Ti interessa iniziare il tuo viaggio di corsa o tornare nell'oscillazione delle cose? L'app N2R è il tuo compagno perfetto. Con il suo programma completo di 12 settimane, nessuno da eseguire: il principiante, 5K, 10K, è personalizzato appositamente per i principianti. Ciò che distingue N2R è la sua attenzione sul tempo di esecuzione piuttosto che sulla distanza o sul ritmo, rendendo l'esperienza più piacevole e meno scoraggiante. L'app include anche allenamenti intuitivi per la forza e la mobilità, completi di dimostrazioni video, per aiutarti a costruire la forza di cui hai bisogno e ridurre il rischio di lesioni. Utilizzando l'app N2R, troverai facile seguire il piano con utili segnali audio, tenere traccia dei tuoi progressi e persino condividere le tue pietre miliari sui social media. Se hai sognato di diventare un corridore, l'app N2R è la tua occasione per trasformare quel sogno in realtà.

Caratteristiche di nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K:

Piano di esecuzione graduale: l'app N2R fornisce un programma di esecuzione graduale progettato per i principianti assoluti o quelli che tornano in esecuzione. Guida gli utenti dalla linea di partenza in esecuzione comodamente per 25 minuti di fila.

Contra

Allenamenti di forza e mobilità: l'app incorpora semplici esercizi di forza e mobilità che completano il piano di corsa. Questi allenamenti non richiedono attrezzature, rendendoli accessibili a tutti.

Progressione conservativa: il piano N2R avanza lentamente per aumentare il divertimento e ridurre al minimo il rischio di lesioni, garantendo un approccio sicuro e sostenibile alla corsa.

Feedback positivo: migliaia di utenti si sono trasformati in corridori che hanno sempre voluto essere con il piano N2R. L'app mette in mostra testimonianze da utenti soddisfatti che hanno raggiunto il successo con il programma.

Caratteristiche aggiuntive: goditi funzionalità come segnali audio parlati per intervalli di corsa e camminata, la possibilità di ascoltare musica o podcast, monitoraggio e spazio di archiviazione degli allenamenti, funzionalità di condivisione dei social media e opzioni per corse aperte.

Conclusione:

Con feedback luminosi dei suoi utenti e funzionalità pratiche come segnali audio e integrazione musicale, l'app N2R si distingue come uno strumento essenziale per aspiranti corridori. Scarica nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K oggi e inizia il tuo viaggio in esecuzione comodamente per 25 minuti di fila!