Заинтересованы в том, чтобы начать свое путешествие или вернуться к поводу вещей? Приложение N2R - ваш идеальный компаньон. Благодаря исчерпывающей 12-недельной программе «Никто» для запуска: начинающий, 5K, 10K, адаптирован специально для начинающих. Что выделяет N2R, так это то, что он сосредоточен на времени работы, а не на расстоянии или темпе, что делает опыт более приятным и менее пугающим. Приложение также включает в себя удобные для пользователя тренировки силы и мобильности, в комплекте с видео демонстрациями, чтобы помочь вам наращивать необходимую силу и снизить риск травм. Используя приложение N2R, вам будет легко следовать плану с полезными аудиосистемами, отслеживать ваши прогрессы и даже поделиться своими вехами в социальных сетях. Если вы мечтали стать бегуном, приложение N2R - это ваш шанс воплотить эту мечту реальностью.

Особенности не для запуска: новичок, 5K, 10K:

Постепенный план работы: приложение N2R предоставляет постепенную программу бега, предназначенную для абсолютных начинающих или тех, кто возвращается к запуску. Он направляет пользователей от стартовой линии, чтобы комфортно работать в течение 25 минут подряд.

Сосредоточьтесь на время работы: в отличие от типичных программ для начинающих, N2R подчеркивает время работы на расстоянии или темпе, что улучшает удовольствие от деятельности.

Тренировки силы и мобильности: приложение включает в себя простые упражнения по силе и мобильности, которые дополняют план бега. Эти тренировки не требуют оборудования, что делает их доступными для всех.

Консервативная прогрессия: план N2R медленно продвигается, чтобы повысить удовольствие и минимизировать риск травм, обеспечивая безопасный и устойчивый подход к бегу.

Положительные отзывы: тысячи пользователей превратились в бегунов, которых они всегда хотели быть с планом N2R. Приложение демонстрирует отзывы от удовлетворенных пользователей, которые добились успеха в программе.

Дополнительные функции: наслаждайтесь такими функциями, как разговорные звуковые сигналы для интервалов бега и ходьбы, возможность слушать музыку или подкасты, отслеживание и хранение тренировок, возможности обмена социальными сетями и варианты открытых пробежек.

Заключение:

Благодаря светящейся обратной связи от его пользователей и практическими функциями, такими как аудиосистемы и музыкальная интеграция, приложение N2R выделяется как важный инструмент для начинающих бегунов. Скачать нет, чтобы запустить: начинающий, 5K, 10K сегодня и начните свое путешествие, чтобы комфортно работать в течение 25 минут подряд!