¿Interesado en comenzar su viaje de carrera o volver al ritmo de las cosas? La aplicación N2R es tu compañero perfecto. Con su programa integral de 12 semanas, ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k, está diseñado específicamente para principiantes. Lo que distingue a N2R es su enfoque en el tiempo de ejecución en lugar de la distancia o el ritmo, lo que hace que la experiencia sea más agradable y menos desalentadora. La aplicación también incluye entrenamientos de fuerza y ​​movilidad fáciles de usar, completos con demostraciones de video, para ayudarlo a desarrollar la fuerza que necesita y reducir el riesgo de lesiones. Usando la aplicación N2R, le resultará fácil seguir el plan con señales de audio útiles, rastrear su progreso e incluso compartir sus hitos en las redes sociales. Si has soñado con convertirte en un corredor, la aplicación N2R es tu oportunidad de hacer realidad ese sueño.

Características de Ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k:

Plan de ejecución gradual: la aplicación N2R proporciona un programa de ejecución gradual diseñado para principiantes absolutos o para aquellos que regresan a la ejecución. Guía a los usuarios desde la línea de inicio hasta correr cómodamente durante 25 minutos seguidos.

Concéntrese en el tiempo de ejecución: a diferencia de los programas para principiantes típicos, N2R enfatiza el tiempo de ejecución sobre la distancia o el ritmo, lo que mejora el disfrute de la actividad.

Entrenamientos de fuerza y ​​movilidad: la aplicación incorpora ejercicios simples de fuerza y ​​movilidad que complementan el plan de ejecución. Estos entrenamientos no requieren equipos, haciéndolos accesibles para todos.

Progresión conservadora: el plan N2R avanza lentamente para aumentar el disfrute y minimizar el riesgo de lesiones, asegurando un enfoque seguro y sostenible para la carrera.

Comentarios positivos: miles de usuarios se han transformado en los corredores que siempre quisieron estar con el plan N2R. La aplicación muestra testimonios de usuarios satisfechos que han logrado el éxito con el programa.

Características adicionales: Disfrute de características como señales de audio habladas para intervalos de ejecución y caminata, la capacidad de escuchar música o podcasts, seguimiento y almacenamiento de entrenamientos, capacidades de intercambio de redes sociales y opciones para carreras abiertas.

Conclusión:

Con comentarios brillantes de sus usuarios y características prácticas, como señales de audio e integración musical, la aplicación N2R se destaca como una herramienta esencial para aspirantes a corredores. Descargue Ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k hoy y comience su viaje a correr cómodamente durante 25 minutos seguidos.