အိမ် > အက်ပ်များ > ကိရိယာများ > BMI Calculator: Weight Tracker
❤️ ခန္ဓာကိုယ် Mass Index (BMI) တွက်ချက်မှု - သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်, အသက်နှင့်လိင်ကိုသင်၏ BMI တွက်ချက်ရန်ရိုးရှင်းစွာထည့်သွင်းပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အလေးချိန်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းမှုရှိ,
❤️ အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ကိုလွယ်ကူစွာစောင့်ကြည့်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဇယားများနှင့်မြင်ယောင်မှုများသည်သင်၏အလေးချိန်သမိုင်းကိုဆန်းစစ်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏ခရီးကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူစေသည်။
❤️ အပိုဂဏန်းတွက်စက်များ - သင်၏ခါးမှအမြင့်အချိုးအစား, ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု (BMR + PAS) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပေါင်းသင်းသောဂဏန်းတွက်စက်များအသုံးပြုပါ။ ဤကိရိယာများသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသေချာစွာထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။
❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) ခန့်မှန်းချက် - ဤ app သည်သင်၏ BMR ၏ခန့်မှန်းချက်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လောင်ကျွမ်းမှုများကိုကိုယ်စားပြုသောကယ်လိုရီကိုကိုယ်စားပြုသောသင်၏ BMR ကိုခန့်မှန်းပေးသည်။ ဤအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုထိရောက်စွာဖြည့်ဆည်းရန်သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။
❤️ Whr Calculator - သင်၏ခါးမှအမြင့်အချိုးကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်တွက်ချက်ပါ။ သင်၏ WHTR သည်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်းရှိကောင်းမွန်သောအကွာအဝေးတစ်ခုတွင်ရှိသည်, သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုဆန်းစစ်ရန်ကူညီခြင်းအားဖြင့်ဤတွက်ချက်မှုသည်နားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
❤️ ဂိုးသွင်းခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကိုသတ်မှတ်ပြီး၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်သင်၏ခရီးကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်နှင့်သင်၏အစမှသင်၏ရည်မှန်းချက်မှခြားနားချက်အပါအ 0 င်အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများကိုသင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျရမည်, ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်သင်၏အလုံးစုံသုခခဒ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကို ဦး ဆောင်ရန်ဤအခွင့်အရေးကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း1.4.2 |
အမျိုးအစား |
Android လိုအပ်သည်။Android 5.1 or later |