Получите всеобъемлющее понимание веса вашего тела и общего здоровья с помощью приложения BMI Calculator: Tracker. Этот мощный инструмент рассчитывает индекс массы тела (ИМТ) на основе вашего веса, роста, возраста и пола, обеспечивая четкий снимок того, где вы стоите с точки зрения здоровья. Но приложение выходит за рамки основных расчетов ИМТ; Он включает в себя встроенный трекер веса, который позволяет вам контролировать ваш прогресс с течением времени с помощью подробных диаграмм и визуализаций. Любите больше показателей здоровья? Приложение также включает в себя калькуляторы для вашего соотношения талии к высоте (WHTR), процента жира в организме и потребление калорий, предлагая целостный вид на состав вашего тела. Независимо от того, стремитесь ли вы поддерживать здоровый вес или отправиться в путешествие по снижению веса, это приложение предназначено для поддержки вас на каждом этапе. Начните преобразовать изображение своего тела сегодня!

Особенности калькулятора ИМТ: трекер веса:

❤ Индекс массы тела (ИМТ) Расчет: просто введите массу тела, рост, возраст и пол, чтобы рассчитать ваш ИМТ. Эта функция помогает вам быстро оценить, подпадает ли ваш вес в здоровый диапазон, позволяя вам принимать обоснованные медицинские решения.

❤ Отслеживание веса: с легкостью следите за ежедневным весом и отслеживайте свой прогресс с течением времени. Интуитивные диаграммы и визуализации приложения позволяют простать анализ вашей истории веса и понимать ваше путешествие к улучшению изображения тела.

❤ Дополнительные калькуляторы: используйте интегрированные калькуляторы для определения вашего соотношения талии к высоте (WHTR), процентного содержания жира в организме и потребления калорий (BMR + PAL). Эти инструменты дают тщательное представление о составе вашего тела, помогая вам сделать хорошо информированный выбор здоровья.

❤ Оценка базальной метаболизма (BMR): приложение обеспечивает оценку вашего BMR, которая представляет калории, которые ваше тело сжигает в состоянии покоя. Эта важная информация помогает вам адаптировать потребление калорий, чтобы эффективно удовлетворить основные потребности вашего тела.

❤ WHTR Calculator: Рассчитайте свое соотношение талии к высоту без усилий. Этот расчет жизненно важен для понимания, если ваш WHTR находится в пределах здорового диапазона, помогая вам оценить риск заболеваний, связанных с весом.

❤ Настройка целей и отслеживание прогресса: установите целевой вес и отслеживайте свое путешествие к достижению его. Приложение предлагает подробную статистику, в том числе ваш средний вес и разницу от вашей отправной точки до вашей цели, чтобы поддерживать вас мотивацию и на пути.

Заключение:

Независимо от того, является ли ваша цель похудеть, поддерживать здоровый состав тела или улучшить общее благосостояние, калькулятор ИМТ: трекер веса-это окончательный инструмент для вас. Не упустите этот шанс взять под контроль ваше здоровье и вести более яркую жизнь.