Atteignez une compréhension complète de votre poids corporel et de votre santé globale avec la calculatrice BMI: Poids Tracker. Cet outil puissant calcule votre indice de masse corporelle (IMC) en fonction de votre poids, de votre taille, de votre âge et de votre sexe, fournissant un instantané clair de votre position en termes de santé. Mais l'application va au-delà des calculs de base de l'IMC; Il comprend un tracker de poids intégré qui vous permet de suivre vos progrès au fil du temps avec des graphiques et des visualisations détaillés. Curieux de plus de mesures de santé? L'application comprend également des calculatrices pour votre rapport taille / hauteur (WHTR), pourcentage de graisse corporelle et consommation de calories, offrant une vue holistique de votre composition corporelle. Que vous visiez à maintenir un poids santé ou à vous lancer dans un parcours de perte de poids, cette application est conçue pour vous soutenir à chaque étape du processus. Commencez à transformer votre image corporelle aujourd'hui!

Caractéristiques de la calculatrice BMI: tracker de poids:

Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC): saisissez simplement votre poids corporel, votre taille, votre âge et votre sexe pour calculer votre IMC. Cette fonctionnalité vous aide à évaluer rapidement si votre poids se situe dans une gamme saine, vous permettant de prendre des décisions de santé éclairées.

❤️ Suivi du poids: surveillez facilement votre poids quotidien et suivez vos progrès au fil du temps. Les graphiques et les visualisations intuitifs de l'application facilitent l'analyse de l'historique de votre poids et comprennent votre voyage vers l'image corporelle améliorée.

❤️ Calculateurs supplémentaires: utilisez les calculatrices intégrées pour déterminer votre rapport taille / hauteur (WHTR), pourcentage de graisse corporelle et consommation de calories (BMR + PAL). Ces outils offrent un aperçu approfondi de votre composition corporelle, vous aidant à faire des choix de santé bien informés.

❤️ Estimation du taux métabolique basal (BMR): l'application fournit une estimation de votre BMR, qui représente les calories que votre corps brûle au repos. Cette information cruciale vous aide à adapter votre apport calorique pour répondre efficacement aux besoins de base de votre corps.

Calculatrice WHTR WHTR: Calculez votre rapport taille / hauteur sans effort. Ce calcul est essentiel pour comprendre si votre WHTR se trouve dans une gamme saine, vous aidant à évaluer votre risque de maladies liées au poids.

❤️ Réglage des objectifs et suivi des progrès: définissez votre poids cible et suivez votre voyage vers l'atteinte. L'application propose des statistiques détaillées, y compris votre poids moyen et la différence entre votre point de départ à votre objectif, pour vous garder motivé et sur la bonne voie.

Conclusion:

Que votre objectif soit de perdre du poids, de maintenir une composition corporelle saine ou d'améliorer votre bien-être global, Calculatrice BMI: le suivi de poids est l'outil ultime pour vous guider. Ne manquez pas cette chance de prendre le contrôle de votre santé et de mener une vie plus dynamique.