Zen, refahınızı artırmak için tasarlanmış geniş bir içerik kitaplığı sunar. Rahatlama, uykuyu iyileştirme, ruh halini iyileştirme, kaygıyı azaltma ve stres yönetimine odaklanan haftalık rehberli meditasyonların keyfini çıkarın. Her durum için mükemmel meditasyonu bulun. Meditasyonların ötesinde, rahatlatıcı ses ve videolar, derin uyku ve enerji verici sabah müziği, çeşitli faydalar (iyileştirilmiş uyku ve ruh hali dahil) için binoral vuruşlar, zihinsel rahatlama için ASMR ve duygusal durumunuzu izlemek için kullanışlı bir ruh hali izleyiciden oluşan zengin bir koleksiyonu keşfedin. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce dillerinde mevcuttur.

Zen'in Temel Özellikleri:

⭐️ Haftalık Rehberli Meditasyonlar: Gevşemeyi teşvik etmek, ruh halini iyileştirmek, kaygıyı hafifletmek ve uyku kalitesini artırmak için çeşitli rehberli meditasyon seçenekleri.

⭐️ Gevşeme Sesleri ve Videoları: Rahatlama ve meditasyon uygulamalarını derinleştirmek için tasarlanmış rahatlatıcı sesli ve görsel içerik.

⭐️ Uyku ve Sabah Müziği: Dinlendirici bir uykuyu teşvik etmek ve güne olumlu bir başlangıç ​​yapmak için seçilmiş müzik parçaları.

⭐️ Binaural Vuruş Terapisi: Ruh halini yükseltme, odaklanmayı iyileştirme ve stresi azaltma gibi çeşitli faydalar için çeşitli frekanslara erişin.

⭐️ ASMR Sesleri: ASMR'nin zihinsel sakinlik ve gelişmiş uyku için rahatlatıcı etkilerini deneyimleyin.

⭐️ Ruh Hali Takibi: Entegre ruh hali takibi özelliğiyle duygusal sağlığınızı izleyin.

Kısacası Zen: Relax, Meditate & Sleep, duygusal sağlığınızı destekleyecek zengin kaynaklar sunan güçlü bir uygulamadır. Rehberli meditasyonlardan ASMR ve binaural vuruşlara kadar refahın birçok yönünü ele alıyor. Çok dilli desteği, küresel bir izleyici kitlesinin erişebilmesini sağlar. Zen'i bugün indirin ve daha dengeli ve tatmin edici bir hayata doğru yolculuğa çıkın.