জেন আপনার মঙ্গল বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা সামগ্রীর একটি বিশাল লাইব্রেরি অফার করে৷ শিথিলকরণ, ঘুমের উন্নতি, মেজাজ বৃদ্ধি, উদ্বেগ হ্রাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে গাইডেড মেডিটেশনের সাপ্তাহিক সংযোজন উপভোগ করুন। যে কোনো পরিস্থিতির জন্য নিখুঁত ধ্যান খুঁজুন। মেডিটেশনের বাইরে, আরামদায়ক অডিও এবং ভিডিও, গভীর ঘুম এবং প্রাণবন্ত সকালের সঙ্গীত, বিভিন্ন সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিট (উন্নত ঘুম এবং মেজাজ সহ), মানসিক শিথিলতার জন্য ASMR এবং আপনার মানসিক অবস্থা নিরীক্ষণের জন্য একটি সহজ মুড ট্র্যাকারের সমৃদ্ধ সংগ্রহ অন্বেষণ করুন। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ।

জেনের মূল বৈশিষ্ট্য:

⭐️ সাপ্তাহিক নির্দেশিত ধ্যান: শিথিলতা, মেজাজ উন্নত করতে, উদ্বেগ দূর করতে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে নির্দেশিত ধ্যানের একটি বিচিত্র নির্বাচন।

⭐️ বিশ্রামের অডিও এবং ভিডিও: আরামদায়ক অডিও এবং ভিজ্যুয়াল কন্টেন্ট যা শিথিলকরণ এবং ধ্যান অনুশীলনকে গভীর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

⭐️ স্লিপ অ্যান্ড মর্নিং মিউজিক: আরামদায়ক ঘুম এবং আপনার দিনের ইতিবাচক সূচনাকে উৎসাহিত করার জন্য কিউরেটেড মিউজিক ট্র্যাক।

⭐️ বাইনরাল বিটস থেরাপি: মেজাজের উচ্চতা, উন্নত ফোকাস এবং মানসিক চাপ কমানোর মতো বিভিন্ন সুবিধার জন্য বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাক্সেস করুন।

⭐️ ASMR অডিও: মানসিক প্রশান্তি এবং উন্নত ঘুমের জন্য ASMR-এর আরামদায়ক প্রভাবগুলি অনুভব করুন।

⭐️ মেজাজ ট্র্যাকিং: একটি সমন্বিত মুড ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে আপনার মানসিক সুস্থতা নিরীক্ষণ করুন।

সংক্ষেপে, Zen: Relax, Meditate & Sleep একটি শক্তিশালী অ্যাপ যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য প্রচুর সম্পদ অফার করে। নির্দেশিত ধ্যান থেকে ASMR এবং বাইনোরাল বীট পর্যন্ত, এটি সুস্থতার একাধিক দিক সম্বোধন করে। এর বহুভাষিক সমর্থন এটিকে বিশ্বব্যাপী দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। আজই জেন ডাউনলোড করুন এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।