Thenics nie jest typową aplikacją fitness; wykracza poza proste podnoszenie ciężarów i liczenie powtórzeń. Został zaprojektowany, aby pomóc Ci opanować imponujące umiejętności kalifornijskieThenics i zbudować siłę funkcjonalną. Niezależnie od tego, czy Twoją pasją są treningi uliczne, CrossFit, czy dynamiczne ruchy Bar Brothers i Barstarzz, ta aplikacja jest Twoim idealnym partnerem treningowym.

Wybieraj spośród szerokiej gamy umiejętności, w tym ćwiczeń mięśniowych, planche, dźwigni przednich i pompek w staniu na rękach. Każda umiejętność posiada szczegółowy opis i szczegółowe wyjaśnienia dotyczące techniki. Wyjątkowa siła aplikacji leży w jej progresywnym podejściu. Każda umiejętność jest podzielona na łatwe do opanowania progresje, dzięki czemu możesz uczyć się we własnym tempie i dostosowywać się do aktualnego poziomu sprawności.

Ale na tym wyzwanie się nie kończy. Thenics oferuje również umiejętności Pro Skills, takie jak podciąganie na jednej ręce, flagi ludzkie i stanie na rękach na jednej ręce, dla tych, którzy chcą wznieść swój trening na wyższy poziom. Aby usprawnić planowanie treningów, aplikacja udostępnia spersonalizowane plany ćwiczeń generowane przez ThenicsTrenera.

Funkcje Thenics:

• Imponujące ćwiczenia gimnastyczneThenics Umiejętności: Opanuj imponujące ćwiczenia gimnastyczneThenics, takie jak wznoszenia mięśni, plansze, dźwignie w przód i w tył, przysiady pistoletowe, pompki w staniu na rękach i przysiady w kształcie litery V.
• Umiejętności profesjonalne: Poza podstawami wyzwanie się dzięki zaawansowanym umiejętnościom, takim jak podciąganie na jednej ręce, ludzkie flagi, pompki na jednej ręce, stanie na rękach na jednej ręce, przysiady z krewetkami i Hefesto.
• Szczegółowe opisy i objaśnienia technik: Ucz się poprawnie dzięki szczegółowym opisy i objaśnienia technik dla każdej umiejętności i postępu, zapewniające bezpieczną i efektywną naukę
• Treningi i treningi progresywne: Każda umiejętność jest podzielona na kilka progresji, każda z dostosowanymi treningami, pozwalającymi na stopniową poprawę i spersonalizowaną adaptację.
• Spersonalizowane Plany treningowe: Trener Thenics tworzy spersonalizowane plany treningowe w oparciu o Twoje cele i poziom sprawności, zapewniając trening dostosowany do indywidualnych potrzeb podróż.
• Skoncentruj się na doskonaleniu umiejętności: W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, Thenics priorytetem jest zdobywanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj suche, funkcjonalne mięśnie i opanuj niesamowite umiejętności kalifornijskieThenics.

Wniosek:

Pobierz Thenics teraz i odblokuj świat imponujących umiejętności calisThenics i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym opisom, dokładnym objaśnieniom technik i spersonalizowanym planom ćwiczeń będziesz robić postępy we własnym tempie i osiągać swoje cele fitness. Zostaw zwykłe treningi i podejmij wyzwanie polegające na doskonaleniu umiejętności takich jak podnoszenie mięśni, plansze i pompki w staniu na rękach. Kliknij teraz, aby rozpocząć swoją Thenics podróż z Thenics!