Thenics आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन और प्रतिनिधि गिनती से परे है। यह आपको प्रभावशाली कैलिसThenics कौशल में महारत हासिल करने और कार्यात्मक ताकत बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफ़िट, या बार ब्रदर्स और बारस्टारज़ की गतिशील गतिविधियों में हो, यह ऐप आपका आदर्श प्रशिक्षण भागीदार है।

मांसपेशियों, प्लांच, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप सहित कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला से चुनें। प्रत्येक कौशल विस्तृत विवरण और सूक्ष्म तकनीक स्पष्टीकरण का दावा करता है। ऐप की अनूठी ताकत उसके प्रगतिशील दृष्टिकोण में निहित है। प्रत्येक कौशल को प्रबंधनीय प्रगति में विभाजित किया गया है, जिससे आप अपनी गति से सीख सकते हैं और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप ढल सकते हैं।

लेकिन चुनौती यहीं नहीं रुकती। Thenics अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाने के इच्छुक लोगों के लिए एक हाथ से पुल-अप, मानव झंडे और एक हाथ से हैंडस्टैंड जैसे प्रो कौशल भी प्रदान करता है। आपकी कसरत योजना को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप Thenics कोच ​​द्वारा तैयार की गई वैयक्तिकृत कसरत योजनाएं प्रदान करता है।

की विशेषताएं:Thenics

• प्रभावशाली कैलिस कौशल:Thenics प्रभावशाली कैलिस में महारत हासिल करें मसल अप्स, प्लैंच, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स जैसे कौशल। Thenics
• प्रो कौशल: बुनियादी बातों से परे, चुनौती वन आर्म पुल अप्स, ह्यूमन फ़्लैग्स, वन आर्म पुश अप्स, वन आर्म हैंडस्टैंड्स, श्रिम्प स्क्वैट्स और हेफेस्टो जैसे उन्नत कौशल के साथ स्वयं।
• विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण: विस्तृत के साथ सही ढंग से सीखें प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण, एक सुरक्षित और प्रभावी सीखने का अनुभव सुनिश्चित करते हैं।
• प्रगतिशील प्रशिक्षण और वर्कआउट:प्रत्येक कौशल को कई प्रगतियों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक को सिलसिलेवार वर्कआउट के साथ, क्रमिक सुधार और वैयक्तिकृत अनुकूलन की अनुमति मिलती है।
• व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं: कोच ​​बनाता है आपके लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर वैयक्तिकृत कसरत योजनाएं, एक अनुकूलित प्रशिक्षण यात्रा सुनिश्चित करती हैं।Thenics
• कौशल पर ध्यान दें निपुणता: सामान्य फिटनेस ऐप्स के विपरीत, कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है। ताकत बनाएं, दुबली कार्यात्मक मांसपेशियां विकसित करें, और अविश्वसनीय कैलिसThenicsक्षमताओं में महारत हासिल करें।Thenics

निष्कर्ष:

और प्रभावशाली कैलिसThenics कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत विवरण, सटीक तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत कसरत योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति करेंगे और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे। सामान्य वर्कआउट को पीछे छोड़ें और मसल अप्स, प्लैंच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे कौशल में महारत हासिल करने की चुनौती को स्वीकार करें। Thenics!Thenics के साथ अपनी कैलिसThenics यात्रा शुरू करने के लिए अभी क्लिक करें