Thenics — это не обычное фитнес-приложение; это выходит за рамки простого поднятия тяжестей и подсчета повторений. Он создан, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками калисThenics и развить функциональную силу. Независимо от того, увлекаетесь ли вы уличными тренировками, кроссфитом или динамичными движениями Bar Brothers и Barstarzz, это приложение станет вашим идеальным партнером в тренировках.

Выбирайте из широкого спектра навыков, включая подъемы силой, планчи, передние рычаги и отжимания в стойке на руках. Каждый навык может похвастаться подробным описанием и подробными пояснениями техники. Уникальная сила приложения заключается в его прогрессивном подходе. Каждый навык разбит на управляемые прогрессии, что позволяет вам учиться в удобном для вас темпе и адаптироваться к текущему уровню физической подготовки.

Но на этом проблемы не заканчиваются. Thenics также предлагает профессиональные навыки, такие как подтягивания на одной руке, «живые флажки» и стойка на одной руке, для тех, кто хочет поднять свои тренировки на новый уровень. Чтобы упростить планирование тренировок, приложение предоставляет персонализированные планы тренировок, созданные Thenics тренером.

Особенности Thenics:

• Впечатляющие калисThenics Навыки: Освойте впечатляющие калисThenics такие навыки, как подъемы мышц, планки, передние рычаги, задние рычаги, приседания с пистолетом, отжимания в стойке на руках и V-образные приседания.
• Профессиональные навыки: За гранью основы, испытайте себя с помощью продвинутых навыков, таких как подтягивания на одной руке, человеческие флажки, отжимания на одной руке, стойка на одной руке, приседания с креветками и хефесто.
• Подробные описания и пояснения техник: Изучите правильно, с подробными описаниями и пояснениями техник для каждого навыка и прогресса, обеспечивая безопасное и эффективное обучение опыт.
• Прогрессивное обучение и тренировки: Каждый навык разделен на несколько прогрессий, каждый из которых имеет индивидуальные тренировки, позволяющие постепенное улучшение и индивидуальную адаптацию.
• Персонализированный Планы тренировок: Тренер Thenics создает персональные планы тренировок на основе ваших целей и уровня физической подготовки, обеспечивая индивидуальную тренировку. путешествие.
• Сосредоточьтесь на отработке навыков: В отличие от обычных фитнес-приложений, Thenics отдает приоритет приобретению навыков. Наращивайте силу, развивайте функциональные мышцы и овладейте невероятными способностями калисThenics.

Вывод:

Загрузите Thenics сейчас и откройте мир впечатляющих навыков и функциональной силы калисThenics. Благодаря подробным описаниям, точным объяснениям техники и персональным планам тренировок вы будете прогрессировать в своем собственном темпе и достигнете своих целей в фитнесе. Оставьте позади общие тренировки и примите вызов овладения такими навыками, как подъемы мышц, планши и отжимания в стойке на руках. Нажмите сейчас, чтобы начать путешествие по CalisThenics с Thenics!