Ang

Thenics ay hindi ang iyong karaniwang fitness app; ito ay lumalampas sa simpleng weightlifting at rep counting. Dinisenyo ito para tulungan kang makabisado ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng functional strength. Nasa mga street workout man ang iyong passion, CrossFit, o ang mga dynamic na galaw ng Bar Brothers at Barstarzz, ang app na ito ang perpektong partner mo sa pagsasanay.

Pumili mula sa isang malawak na hanay ng mga kasanayan, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up. Ipinagmamalaki ng bawat kasanayan ang mga detalyadong paglalarawan at maselang pamamaraan ng pagpapaliwanag. Ang natatanging lakas ng app ay nakasalalay sa progresibong diskarte nito. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa mga napapamahalaang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa iyong matuto sa sarili mong bilis at umangkop sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.

Ngunit ang hamon ay hindi titigil doon. Nag-aalok din ang Thenics ng Pro Skills, tulad ng mga one-arm pull-up, human flag, at one-arm handstand, para sa mga nagnanais na itaas ang kanilang pagsasanay sa susunod na antas. Upang i-streamline ang iyong pagpaplano sa pag-eehersisyo, nagbibigay ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng Thenics Coach.

Mga Tampok ng Thenics:

• Kahanga-hangang CalisThenics Mga Kasanayan: Makabisado ang mga kahanga-hangang calisThenics mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups, at V-Sits.
• Pro Skills: Beyond the fundamentals, hamunin ang iyong sarili ng mga advanced na kasanayan tulad ng One Arm Pull Ups, Human Flags, One Arm Push Ups, One Arm Handstands, Shrimp Squats, at Hefesto.
• Mga Detalyadong Deskripsyon at Teknik na Paliwanag: Matuto nang tama na may mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng pamamaraan para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na tinitiyak ang isang ligtas at epektibong pag-aaral karanasan.
• Progresibong Pagsasanay at Pagsasanay: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa ilang mga pag-unlad, bawat isa ay may mga iniangkop na ehersisyo, na nagbibigay-daan para sa unti-unting pagpapabuti at personalized na adaptasyon.
• Naka-personalize Mga Plano sa Pag-eehersisyo: Ang Thenics Coach ay gumagawa ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo batay sa iyong mga layunin at fitness antas, tinitiyak ang isang naka-customize na paglalakbay sa pagsasanay.
• Tumuon sa Skill Mastery: Hindi tulad ng mga generic na fitness app, binibigyang-priyoridad ng Thenics ang pagkuha ng kasanayan. Bumuo ng lakas, bumuo ng mga lean functional na kalamnan, at makabisado ang mga hindi kapani-paniwalang kakayahan ng calisThenics.

Konklusyon:

I-download Thenics ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at lakas ng paggana. Gamit ang mga detalyadong paglalarawan, tumpak na mga paliwanag ng diskarte, at personalized na mga plano sa pag-eehersisyo, uunlad ka sa sarili mong bilis at makakamit mo ang iyong mga layunin sa fitness. Iwanan ang mga generic na ehersisyo at tanggapin ang hamon ng pag-master ng mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planches, at Handstand Push Ups. Mag-click ngayon upang simulan ang iyong calisThenics na paglalakbay kasama ang Thenics!