Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সহজ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ এর গতিশীল আন্দোলনের মধ্যেই থাকুক না কেন, এই অ্যাপটি আপনার নিখুঁত প্রশিক্ষণ অংশীদার।

পেশী-আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ সহ বিস্তৃত দক্ষতা থেকে বেছে নিন। প্রতিটি দক্ষতা বিশদ বিবরণ এবং সূক্ষ্ম কৌশল ব্যাখ্যা নিয়ে গর্ব করে। অ্যাপটির অনন্য শক্তি এর প্রগতিশীল পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে। প্রতিটি দক্ষতাকে পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিতে বিভক্ত করা হয়েছে, যা আপনাকে আপনার নিজস্ব গতিতে শিখতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম করে৷

কিন্তু চ্যালেঞ্জ সেখানেই থামে না। Thenics যারা তাদের প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে উন্নীত করতে চায় তাদের জন্য এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতাও অফার করে। আপনার ওয়ার্কআউট প্ল্যানিং স্ট্রীমলাইন করতে, অ্যাপটি Thenics কোচের দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান প্রদান করে।

Thenics এর বৈশিষ্ট্য:

• ইমপ্রেসিভ ক্যালিসThenics দক্ষতা: মাস্টার চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics পেশী আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ, এবং ভি-সিটস।
• প্রো দক্ষতা: মৌলিক বিষয়ের বাইরে, ওয়ান আর্ম পুল আপ, হিউম্যান ফ্ল্যাগ, ওয়ান আর্ম পুশ আপ, ওয়ান আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত দক্ষতার সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
• বিস্তারিত বর্ণনা এবং টেকনিক ব্যাখ্যা: বিস্তারিত বর্ণনা এবং কৌশল সহ সঠিকভাবে শিখুন প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির ব্যাখ্যা, একটি নিরাপদ এবং কার্যকর শেখার অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
• প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউট: প্রতিটি দক্ষতাকে কয়েকটি অগ্রগতিতে বিভক্ত করা হয়েছে, প্রতিটিতে মানানসই ওয়ার্কআউট রয়েছে, যা ধীরে ধীরে উন্নতির অনুমতি দেয় এবং ব্যক্তিগতকৃত অভিযোজন।
• পার্সোনালাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: Thenics কোচ আপনার লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে, একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ যাত্রা নিশ্চিত করে।
• দক্ষতা দক্ষতার উপর ফোকাস করুন: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপের বিপরীতে, Thenics দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি তৈরি করুন, চর্বিহীন কার্যকরী পেশীর বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিসThenics দক্ষতা অর্জন করুন।

উপসংহার:

এখনই Thenics ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিশদ বিবরণ, সুনির্দিষ্ট কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ, আপনি আপনার নিজের গতিতে অগ্রসর হবেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউট ত্যাগ করুন এবং পেশী আপ, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপের মতো দক্ষতা অর্জনের চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন। Thenics!Thenics এর সাথে আপনার ক্যালিস