घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Alpha Progression Gym Tracker
- Alpha Progression Gym Tracker
- 4.3 30 दृश्य
- v4.5.1 Alpha Progression द्वारा
- Mar 18,2025
अल्फा प्रगति जिम ट्रैकर: आपकी व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा
यह उन्नत फिटनेस ऐप आपके वर्कआउट रूटीन और प्रदर्शन का विश्लेषण करने के लिए परिष्कृत एल्गोरिदम का उपयोग करता है, जो इष्टतम परिणामों के लिए अनुरूप मार्गदर्शन और प्रभावी सलाह प्रदान करता है। यह आपके शरीर के लक्ष्यों की ओर क्रमिक प्रगति के लिए डिज़ाइन की गई सटीक फिटनेस योजनाओं को शिल्प करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
- निजीकृत वर्कआउट योजनाएं: अपने प्रशिक्षण आवृत्ति और लक्ष्य मांसपेशी समूहों के आधार पर अनुकूलित मांसपेशी-निर्माण और भारोत्तोलन कार्यक्रमों का निर्माण करें।
- व्यापक वर्कआउट ट्रैकिंग: एकीकृत प्रतिनिधि गिनती, वजन ट्रैकिंग, और आरआईआर (रिजर्व में प्रतिनिधि) ट्रैकिंग के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।
- विस्तृत जिम लॉग: अपनी प्रशिक्षण रणनीति को बढ़ाने के लिए अपने वर्कआउट और प्रदर्शन नोटों का एक विस्तृत लॉग बनाए रखें।
- कुशल रेस्ट टाइमर: एक अंतर्निहित रेस्ट टाइमर के साथ अपने वर्कआउट प्रवाह का अनुकूलन करें, यह सुनिश्चित करें कि आप शेड्यूल पर रहें।
- प्रेरक वर्कआउट प्लानर: एक व्यक्तिगत योजनाकार के साथ अपने भारोत्तोलन लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपकी उपलब्धियों का जश्न मनाता है और आपको प्रेरित रखता है।
- बुद्धिमान प्रगति की सिफारिशें: एक उन्नत एल्गोरिथ्म का लाभ उठाएं जो व्यक्तिगत वजन और प्रतिनिधि समायोजन का सुझाव देने के लिए आपके कसरत इतिहास का विश्लेषण करता है।
- हेल्थ कनेक्ट इंटीग्रेशन: हेल्थ कनेक्ट के साथ अपने बॉडीवेट, बॉडी फैट प्रतिशत और वर्कआउट डेटा (सक्रिय कैलोरी सहित) को मूल रूप से सिंक करें।
हाइलाइट्स:
- लचीला अनुकूलन: अपने प्रशिक्षण पर पूर्ण नियंत्रण के लिए अपनी खुद की कसरत योजनाओं को बनाएं और संशोधित करें।
- प्रगतिशील अधिभार प्रणाली: निरंतर प्रगति सुनिश्चित करें और बुद्धिमान प्रगतिशील अधिभार सिफारिशों के साथ मांसपेशियों की वृद्धि को अधिकतम करें।
- विस्तारित व्यायाम पुस्तकालय: अपनी दिनचर्या में विविधता जोड़ने के लिए 60 टीआरएक्स और 9 केबल अभ्यासों की एक विविध लाइब्रेरी का उपयोग करें।
- उपलब्धि-आधारित प्रेरणा: प्रेरित रहें और व्यक्तिगत रिकॉर्ड और मील के पत्थर की एक व्यापक सूची के साथ अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें।
संस्करण 4.2.2 अपडेट:
- बॉडीवेट, बॉडी फैट और वर्कआउट डेटा सिंक्रनाइज़ेशन के लिए स्वास्थ्य कनेक्ट इंटीग्रेशन जोड़ा गया।
- 60 TRX और 9 केबल अभ्यास के साथ विस्तारित व्यायाम पुस्तकालय।
- संवर्धित स्टार रेटिंग गणना और प्रदर्शन।
- सालाना प्राप्य उपलब्धियों की संख्या में वृद्धि।
अतिरिक्त खेल सूचना
नवीनतम संस्करणv4.5.1 |
वर्ग |
एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
Alpha Progression Gym Tracker स्क्रीनशॉट
समीक्षा
टिप्पणियां भेजें-
- FitnessFreak
- 2025-04-30
-
Alpha Progression Gym Tracker has transformed my workouts! The personalized plans and detailed analysis are spot on. It's like having a personal trainer in my pocket!
- iPhone 13 Pro
-
- 健身达人
- 2025-04-30
-
Alpha Progression Gym Tracker对我来说非常有帮助，个性化的健身计划很不错，希望能增加更多的锻炼模式。
- Galaxy S21
-
- Entrenador
- 2025-03-30
-
Esta aplicación es muy útil para seguir mis progresos en el gimnasio. Los planes personalizados son buenos, pero la interfaz podría ser más intuitiva.
- Galaxy S23 Ultra
-
- Sportif
- 2025-03-27
-
Alpha Progression Gym Tracker m'aide beaucoup à suivre mes séances de sport. Les plans sont bien adaptés, mais l'application pourrait être plus rapide.
- iPhone 15 Pro
-
- FitnessFan
- 2025-03-26
-
Alpha Progression Gym Tracker ist super für mein Training! Die personalisierten Pläne sind gut, aber die App könnte etwas benutzerfreundlicher sein.
- iPhone 15
-
1、दर
-
2、टिप्पणी
-
3、नाम
-
4、ईमेल
शीर्ष डाउनलोड
अधिक >-
- Cisco Jabber
- 4.2
-
-
- V360 Pro
- 4
-
-
-
-
-
- Inquisit 6
- 4.5
-
-
- Korpa
- 4.5
रुझान एप्लिकेशन
-
- Cisco Jabber
- 4.2 संचार
- Cisco Jabber™ एंड्रॉइड के लिए उपस्थिति, त्वरित संदेश (आईएम), वॉयस और वीडियो कॉल और वॉयसमेल को मिलाकर एक एकीकृत संचार मंच प्रदान करता है। यह ऐप टेक्स्ट, आवाज या वीडियो के माध्यम से टीम संचार को सुव्यवस्थित करता है, आसानी से मल्टी-पार्टी सिस्को वीबेक्स® मीटिंग्स में कॉल बढ़ाता है। उच्च गुणवत्ता वाले एयू का आनंद लें
-
- Video Converter - Remux
- 4.2 वैयक्तिकरण
- पेश है रेमक्स, बेहतरीन वीडियो कनवर्टर और कंप्रेसर ऐप। आसानी से अपने वीडियो को किसी भी वांछित प्रारूप में रूपांतरित करें - MP3, MP4, MOV में कनवर्ट करें, या ऑडियो निकालें। रेमक्स उच्च गुणवत्ता वाले रूपांतरण सुनिश्चित करते हुए फ्लैश, एचईवीसी, एएसी और एफएलएसी सहित वीडियो और ऑडियो कोडेक्स की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करता है।
-
- V360 Pro
- 4 औजार
- V360 प्रो: आपका व्यापक नेटवर्क कैमरा निगरानी समाधान V360 PRO एक उपयोगकर्ता के अनुकूल मोबाइल ऐप है जिसे सहज नेटवर्क कैमरा मॉनिटरिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने स्मार्ट कैमरों को स्पष्ट, चिकनी, वास्तविक समय वीडियो स्ट्रीमिंग, कभी भी, कहीं भी, अपने फोन से कनेक्ट करें। यह शक्तिशाली ऐप एक सूट प्रदान करता है
-
- Mods for Minecraft PE
- 4.1 फैशन जीवन।
- Minecraft PE mods की रोमांचक दुनिया में गोता लगाएँ! हमारे उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप के साथ अपने गेमप्ले को बढ़ाएं, सर्वश्रेष्ठ और सबसे रोमांचकारी मॉड और ऐड-ऑन के एक विशाल पुस्तकालय तक पहुंच प्रदान करें। अनगिनत संभावनाओं के साथ एक अविस्मरणीय साहसिक में अपने Minecraft PE अनुभव को बदल दें। डाउनलोड शक्ति
-
- Footej Camera - PRO HD Camera
- 4.2 फोटोग्राफी
- Footej Camera - PRO HD Camera के साथ मोबाइल फोटोग्राफी के भविष्य का अनुभव लें! 10 मिलियन से अधिक डाउनलोड के साथ, यह पेशेवर-ग्रेड ऐप आपको लुभावनी तस्वीरें और वीडियो कैप्चर करने में सक्षम बनाता है। अपने सहज डिज़ाइन और उन्नत सुविधाओं के साथ सामान्य क्षणों को आश्चर्यजनक यादों में बदलें।
-
- KirolTxartela Mugiment
- 4.1 वैयक्तिकरण
- KirolTxartela Mugiment: बास्क देश की खेल सुविधाओं के लिए आपकी वर्चुअल कुंजी KirolTxartela Mugiment एक क्रांतिकारी ऐप है जो पूरे बास्क देश में नगरपालिका खेल सुविधाओं तक पहुंच को बदल रहा है। यह अभिनव आभासी सदस्यता कार्ड ग्राहकों को भाग लेने के लिए सुविधाजनक Entry अनुदान देता है
Latest APP
-
- BAXI HybridApp
- 4.2 फैशन जीवन।
- Baxi Hybridapp आपके घर के हीटिंग और कूलिंग सिस्टम को नियंत्रित करने के तरीके को बदल रहा है। बस अपने स्मार्टफोन या टैबलेट को टैप करके, आप तापमान को समायोजित कर सकते हैं, सिस्टम को चालू या बंद कर सकते हैं, और अपनी वरीयताओं के अनुरूप हर कमरे में आराम के स्तर को दर्जी कर सकते हैं। ऐप सीधी पेशकश करता है
-
- Fetch Pet Insurance
- 4.3 फैशन जीवन।
- अपने पोषित साथी के लिए मन की शांति को सुरक्षित करना सिर्फ फेच पेट इंश्योरेंस ऐप के साथ पहले से कहीं ज्यादा सरल हो गया। बोझिल कागजी कार्रवाई और समय लेने वाली दावा प्रक्रियाओं के तनाव को अलविदा कहें-बस अपनी पशु चिकित्सा प्राप्तियों और चिकित्सा दस्तावेजों की छवियों को कैप्चर करें, उन्हें आसानी से अपलोड करें,
-
- Police Sim 2022 Cop Simulator
- 4 फैशन जीवन।
- पुलिस सिम 2022 कॉप सिम्युलेटर के साथ एक वास्तविक पुलिस अधिकारी के जूते में कदम, एक रोमांचकारी खेल जो आपको हलचल वाले शहरों में गश्त करने, विविध मिशनों को करने की सुविधा देता है, और कमांडर वाहनों का एक प्रभावशाली सरणी - क्लासिक क्रूजर से लेकर विदेशी सुपरकार तक। चाहे आप ब्रेकनेक एस में संदिग्धों का पीछा कर रहे हों
-
- المصلي اذكار اذان اوقات الصلاة
- 4.3 फैशन जीवन।
- ALMOSALY: अथान, क्यूबला, कुरान रमजान और उससे आगे के दौरान आध्यात्मिक विकास के लिए आपके अंतिम मार्गदर्शक के रूप में खड़ा है। यह ऐप आपके दैनिक पूजा की दिनचर्या को अपने व्यापक सुविधाओं के साथ भक्ति की एक सहज यात्रा में बदल देता है। सटीक प्रार्थना के समय से लेकर एथन अलर्ट के साथ जी के साथ
-
- Max MyHealth -by Max Hospitals
- 4 फैशन जीवन।
- अपने स्वास्थ्य को अधिकतम करने के लिए अधिकतम अस्पतालों द्वारा MaxMyHealth ऐप डाउनलोड करें। मैक्स अस्पतालों द्वारा विकसित यह अभिनव मोबाइल एप्लिकेशन, एक छत के नीचे सभी हेल्थकेयर सेवाओं को समेकित करता है, जिससे आवश्यक चिकित्सा संसाधनों तक पहुंचना पहले से कहीं अधिक आसान हो जाता है। बुकिंग वीडियो परामर्श या इन-होस्पिता से
-
- methinks - money for thoughts
- 4.5 फैशन जीवन।
- मेथिंक्स - मनी फॉर थिंग्स परम प्लेटफॉर्म है जहां आप अपनी राय और प्रतिक्रिया का मुद्रीकरण कर सकते हैं। एंड्रॉइड उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया, यह ऐप आपको कई विषयों पर आपकी अंतर्दृष्टि सुनने के लिए उत्सुक व्यवसायों के साथ जोड़ता है। बस अपनी प्रोफ़ाइल बनाएं, उपलब्ध गिग्स ब्राउज़ करें, और सबमि
-
- Modern MCPE Houses PRO
- 4.1 फैशन जीवन।
- आधुनिक MCPE हाउस प्रो ऐप के साथ बेहतरीन आधुनिक घर के डिजाइनों का अन्वेषण करें। 100 से अधिक सावधानीपूर्वक क्यूरेट की गई छवियों की विशेषता, यह एप्लिकेशन MCPE आधुनिक घरों के उच्चतम गुणवत्ता वाले दृश्य प्रस्तुत करता है। सीमलेस नेविगेशन के लिए डिज़ाइन किया गया, यह जल्दी से लोड हो जाता है और ऑफ़लाइन मोड में सुचारू रूप से संचालित होता है,
-
- Baby night light - lullabies w
- 4.2 फैशन जीवन।
- क्या आपके छोटे को सोने के लिए बहाव करना चुनौतीपूर्ण लगता है? बच्चे रात के प्रकाश के साथ सोते समय संघर्ष के लिए विदाई कहो - lullabies w ऐप! सुखदायक लोरी, आकर्षक नाइटलाइट्स और शांत सफेद शोर ध्वनियों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ पैक किया गया, यह मुफ्त एप्लिकेशन आपके बच्चे की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है
-
- Islamic Names Dictionary
- 4.5 फैशन जीवन।
- अपने बच्चे के लिए एक नाम चुनना किसी भी माता -पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण जिम्मेदारियों में से एक है, और इस्लामिक नाम शब्दकोश ऐप इस कर्तव्य को बहुत गंभीरता से लेता है। अंग्रेजी और उर्दू दोनों में उपलब्ध 10,000 से अधिक लड़कों और लड़कियों के नामों के साथ, यह ऐप एक सार्थक का चयन करने की प्रक्रिया को सरल बनाता है और
आज की ताजा खबर
इस सॉफ़्टवेयर के उपयोग से संबंधित कानून अलग-अलग देशों में अलग-अलग हैं। यदि यह इन कानूनों का उल्लंघन करता है तो हम इस कार्यक्रम के उपयोग को प्रोत्साहित या अनदेखा नहीं करते हैं।