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- Alpha Progression Gym Tracker
- 4.3 45 Aufrufe
- v4.5.1 von Alpha Progression
- Mar 18,2025
Alpha Progression Gym Tracker: Ihre personalisierte Fitnessreise
Diese Advanced Fitness App verwendet ausgefeilte Algorithmen, um Ihre Trainingsroutinen und -leistung zu analysieren und maßgeschneiderte Anleitungen und effektive Beratung für optimale Ergebnisse zu bieten. Es erstellt präzise Fitnesspläne, die für allmähliche Fortschritte in Richtung Ihrer körperlichen Ziele entwickelt wurden.
Schlüsselmerkmale:
- Personalisierte Trainingspläne: Erstellen Sie maßgeschneiderte Muskelaufbau- und Gewichtheberprogramme auf der Grundlage Ihrer Trainingsfrequenz- und Zielmuskelgruppen.
- Umfassende Workout -Tracking: Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit integrierten Wiederholungszählungen, Gewichtsverfolgung und RIR (Reps in Reserve).
- Detailliertes Fitnessstudio -Protokoll: Behalten Sie ein detailliertes Protokoll Ihrer Workouts und Leistungsnotizen bei, um Ihre Trainingsstrategie zu verbessern.
- Effizienter REST-Timer: Optimieren Sie Ihren Trainingsfluss mit einem integrierten REST-Timer, um sicherzustellen, dass Sie im Zeitplan bleiben.
- Motivations -Trainingsplaner: Konzentrieren Sie sich mit einem personalisierten Planer, der Ihre Leistungen feiert und Sie motiviert.
- Intelligente Fortschrittsempfehlungen: Nutzen Sie einen fortgeschrittenen Algorithmus, der Ihre Trainingsgeschichte analysiert, um personalisierte Gewicht und Reponiten vorzuschlagen.
- Integration von Health Connect: Synchronisieren Sie Ihren Körpergewicht, den Körperfettanteil und die Trainingsdaten (einschließlich aktiver Kalorien) mit Health Connect.
Highlights:
- Flexible Anpassung: Erstellen und ändern Sie Ihre eigenen Trainingspläne für die vollständige Kontrolle über Ihr Training.
- Progressives Überlastsystem: Gewährleisten Sie den kontinuierlichen Fortschritt und maximieren Sie das Muskelwachstum mit intelligenten Progressive -Überlastungsempfehlungen.
- Erweiterte Übungsbibliothek: Greifen Sie auf eine vielfältige Bibliothek mit 60 TRX- und 9 Kabelübungen zu, um Ihren Routinen Abwechslung zu verleihen.
- Leistungsbasierte Motivation: Bleiben Sie motiviert und verfolgen Sie Ihre Leistungen mit einer umfassenden Liste persönlicher Aufzeichnungen und Meilensteine.
Version 4.2.2 Updates:
- Die Integration der Gesundheitsverbindung für Körpergewicht, Körperfett und Trainingsdatensynchronisation hinzugefügt.
- Erweiterte Trainingsbibliothek mit 60 TRX- und 9 Kabelübungen.
- Verbesserte Sternbewertungsberechnungen und Anzeige.
- Erhöhte die Anzahl der jährlichen Leistungen.
Zusätzliche Spielinformationen
Letzte Versionv4.5.1 |
Kategorie |
Erfordert AndroidAndroid 5.1 or later |
Alpha Progression Gym Tracker Screenshots
Rezensionen
Kommentar schreiben-
- FitnessFreak
- 2025-04-30
-
Alpha Progression Gym Tracker has transformed my workouts! The personalized plans and detailed analysis are spot on. It's like having a personal trainer in my pocket!
- iPhone 13 Pro
-
- 健身达人
- 2025-04-30
-
Alpha Progression Gym Tracker对我来说非常有帮助，个性化的健身计划很不错，希望能增加更多的锻炼模式。
- Galaxy S21
-
- Entrenador
- 2025-03-30
-
Esta aplicación es muy útil para seguir mis progresos en el gimnasio. Los planes personalizados son buenos, pero la interfaz podría ser más intuitiva.
- Galaxy S23 Ultra
-
- Sportif
- 2025-03-27
-
Alpha Progression Gym Tracker m'aide beaucoup à suivre mes séances de sport. Les plans sont bien adaptés, mais l'application pourrait être plus rapide.
- iPhone 15 Pro
-
- FitnessFan
- 2025-03-26
-
Alpha Progression Gym Tracker ist super für mein Training! Die personalisierten Pläne sind gut, aber die App könnte etwas benutzerfreundlicher sein.
- iPhone 15
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