Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 75 Days Challenge

75 Days Challenge
75 Days Challenge
4.4 30 Lượt xem
1.8.1
Jan 12,2025
Bắt tay vào hành trình thay đổi với ứng dụng 75 Days Challenge, một chương trình thể dục đột phá đang gây bão trên toàn quốc. Được thiết kế để thúc đẩy khả năng phục hồi tinh thần, tính kỷ luật tự giác và sức khỏe toàn diện, ứng dụng này là người bạn đồng hành cuối cùng cho sự phát triển cá nhân của bạn. Các tính năng chính bao gồm kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa (không cho phép ăn gian!), theo dõi tập luyện hàng ngày với khuyến khích hoạt động ngoài trời và theo dõi lượng nước uống để đảm bảo lượng nước uống tối ưu. Đạt được mong muốn tập thể dục của bạn một cách dễ dàng.

Các tính năng chính của Ứng dụng 75 Days Challenge:

  • Dinh dưỡng được cá nhân hóa: Tạo một kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn. Duy trì việc tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch của bạn mà không có bất kỳ sai lệch nào.

  • Theo dõi tập luyện toàn diện: Dễ dàng ghi lại hai bài tập 45 phút hàng ngày của bạn, điều chỉnh chúng cho phù hợp với mức độ thể chất của bạn. Ưu tiên ít nhất một buổi tập luyện ngoài trời để có lối sống lành mạnh hơn.

  • Quản lý lượng nước: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn (mục tiêu là 1 gallon/7,8 lít) để hỗ trợ sức khỏe và tinh thần tổng thể.

  • Mục tiêu đọc: Chịu trách nhiệm với mục tiêu đọc hàng ngày là 10 trang tài liệu giáo dục, sách tự lực hoặc phi hư cấu phong phú. Nuôi dưỡng thói quen phát triển cá nhân.

  • Theo dõi tiến độ bằng hình ảnh: Ghi lại tiến trình thể chất của bạn bằng ảnh hàng ngày, đóng vai trò là động lực trực quan mạnh mẽ và là minh chứng cho cam kết của bạn.

  • Lời nhắc khởi động lại thử thách: Luôn theo dõi với lời nhắc kịp thời để đặt lại thử thách nếu bạn bỏ lỡ một bước. Phát triển tính kỷ luật tự giác vững chắc và tinh thần dẻo dai.

Tóm lại:

Ứng dụng 75 Days Challenge cung cấp cách tiếp cận toàn diện để chuyển đổi cá nhân. Thông qua các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa, theo dõi tập luyện tỉ mỉ, theo dõi lượng nước uống, mục tiêu đọc, theo dõi tiến độ trực quan và lời nhắc thiết lập lại động lực, ứng dụng này giúp bạn trở thành một cá nhân mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và kỷ luật hơn. Hãy tải ứng dụng xuống và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn ngay hôm nay!

Thông tin bổ sung về trò chơi

Phiên bản mới nhất

1.8.1

Loại

Cuộc sống thời trang

Yêu cầu Android

Android 5.1 or later

75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình

  • 75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 1
  • 75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 2
  • 75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 3
  • 75 Days Challenge Ảnh chụp màn hình 4

Đánh giá

Đăng bình luận
Hiện tại không có bình luận nào
  • 1、Tỷ lệ
  • 2、Bình luận
  • 3、Tên
  • 4、E-mail

Ứng dụng thịnh hành

Latest APP

Tin nóng hổi

Luật pháp liên quan đến việc sử dụng phần mềm này khác nhau tùy theo từng quốc gia. Chúng tôi không khuyến khích hoặc bỏ qua việc sử dụng chương trình này nếu nó vi phạm các luật này.
Copyright fge.cc © 2024 — All rights reserved