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75 Days Challenge
75 Days Challenge
4.4 조회수 30회
1.8.1
Jan 12,2025
전국을 강타한 획기적인 피트니스 프로그램인 75 Days Challenge 앱으로 변화의 여정을 시작해 보세요. 정신적 탄력성, 자기 수양, 전체적인 웰빙을 육성하도록 설계된 이 앱은 최고의 개인 성장 동반자입니다. 주요 기능에는 개인화된 다이어트 계획(치트 데이는 허용되지 않습니다!), 야외 활동을 장려하는 일일 운동 추적, 최적의 물 섭취를 보장하는 수분 공급 모니터가 포함됩니다. 쉽게 피트니스 목표를 달성하세요.

75 Days Challenge 앱의 주요 기능:

  • 맞춤형 영양: 개인의 필요와 목표에 완벽하게 부합하는 맞춤형 다이어트 계획을 세우세요. 어떠한 이탈도 없이 계획을 엄격하게 준수하세요.

  • 종합적인 운동 추적: 매일 45분 운동 2회를 손쉽게 기록하여 체력 수준에 맞게 조정하세요. 보다 건강한 라이프스타일을 위해 적어도 한 번의 야외 운동을 우선적으로 수행하세요.

  • 수분 관리: 일일 물 섭취량을 모니터링하여(1갤런/7.8리터 목표) 전반적인 건강과 웰빙을 지원하세요.

  • 읽기 목표: 풍성한 논픽션, 자조 또는 교육 자료 10페이지를 매일 읽기 목표로 책임감을 유지하세요. 개인의 성장 습관을 기르세요.

  • 시각적 진행 상황 추적: 일일 사진으로 신체적 진행 상황을 포착하여 강력한 시각적 동기 부여와 헌신에 대한 증거로 활용하세요.

  • 챌린지 재시작 알림: 단계를 놓친 경우 챌린지를 재설정할 수 있도록 적시에 알림을 받아 계속해서 진행하세요. 흔들림 없는 자기수양과 정신적 강인함을 키워보세요.

결론:

75 Days Challenge 앱은 개인 변화에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 개인화된 다이어트 계획, 꼼꼼한 운동 추적, 수분 섭취 모니터링, 독서 목표, 시각적 진행 상황 추적, 동기 부여 재설정 알림을 통해 이 앱은 귀하가 더욱 강하고 건강하며 규율 있는 개인이 될 수 있도록 지원합니다. 지금 앱을 다운로드하고 혁신적인 여정을 시작하세요!

추가 게임 정보

최신 버전

1.8.1

범주

패션 라이프

안드로이드 필요

Android 5.1 or later

75 Days Challenge 스크린샷

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