Ev > Uygulamalar > Sağlık ve Fitness > Instant Heart Rate
Mevcut en doğru ve kullanıcı dostu kalp atış hızı uygulaması olan anında kalp atış hızı ile kalp atış hızı izlemenin zirvesini keşfedin. Hem günlük kullanıcılar hem de UCSF'de kalp araştırmalarına katılanlar için tasarlanan bu uygulama, kalp atış hızınızı 10 saniyeden daha kısa bir sürede ölçmenizi, stres seviyelerinizi kontrol etmenizi ve kardiyovasküler sağlığınıza ilişkin değerli bilgiler kazanmanızı sağlar.
Artık nabzınızı sekmeleri tutmak için özel bir kalp atış hızı monitörüne ihtiyacınız yok. Anında kalp atış hızını indirin ve sağlık durumunuzu değerlendirmek için kameranızın flaşını kullanın. Şaşırtıcı 35 milyon kullanıcı ile bu ödüllü uygulama, CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi ünlü yayınlarda yer aldı. Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, İngiltere, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya, Kanada ve ötesi gibi ülkelerde en büyük kalp atış hızı uygulaması.
Stanford'daki önde gelen kardiyologlar tarafından klinik çalışmalar için güvenilen anında kalp atış hızı, dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak kabul edilmektedir. Kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan uyku veya egzersiz sırasında nabzınızı ve kalp atış bölgelerinizi doğru bir şekilde ölçer. Uygulama, nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev görür ve hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit eder.
Anında kalp atış hızı ile:
Anında kalp atış hızını doğru bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı görüntülemek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kamera merceğine çok fazla basmamaya dikkat edin, çünkü bu parmak ucunuza kan dolaşımını değiştirebilir.
En doğru ölçümler için her gün anında kalp atış hızını kullanın. Dinlenme ve egzersiz kalp atış hızları arasında ayrım yapmak için uyuduktan sonra veya egzersizler sırasında kalp atış hızınızı etiketlemeniz önerilir.
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal bir dinlenme kalp atışı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Kalp atış hızınız stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımından etkilenebilir. Kalp atış hızınızı anlamak, kalp sağlığı ve kardiyovasküler zindeliğin önemli bir göstergesi olarak hizmet ettiği için çok önemlidir. Kalp atış hızı değişkenliği, vücudunuzdaki stresi ölçmede de önemli bir rol oynar.
Feragatname:
Son Sürüm6.3.3 |
Kategori |
Android gerektirirAndroid 6.0+ |
Şu tarihte mevcut: |