Entdecken Sie den Höhepunkt der Herzfrequenzüberwachung mit sofortiger Herzfrequenz, der genauesten und benutzerfreundlichsten App-App verfügbar. Diese App wurde sowohl für alltägliche Benutzer als auch für diejenigen, die an der Herzforschung an der UCSF beteiligt sind, entwickelt und ermöglicht es Ihnen, Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden zu messen, Ihr Stressniveau zu überprüfen und wertvolle Einblicke in Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu gewinnen.

Sie benötigen keinen dedizierten Herzfrequenzmonitor mehr, um Ihren Puls im Auge zu behalten. Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand zu bewerten. Mit erstaunlichen 35 Millionen Nutzern wurde diese preisgekrönte App in renommierten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, The Guardian und vielen mehr vorgestellt. Es ist die Top -App -App in Ländern wie den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und darüber hinaus.

Die Instant Heart Frequenz, die von führenden Kardiologen in Stanford für klinische Studien vertraut ist, wird als die weltweit beste Anwendung für mobile Herzfrequenzmessungen anerkannt. Es misst Ihre Puls- und Herzschlagzonen während des Schlafes oder Trainingszonen genau, ohne dass Herzfrequenzgänder erforderlich sind. Die App funktioniert ähnlich wie Pulsoximeter und erfasst Änderungen in Ihrem Finger, um präzise Herzschlagmessungen zu ermöglichen.

Mit sofortiger Herzfrequenz können Sie:

• Messen Sie Ihren Herzschlag, Ihre BPM oder Ihren Pulszone genau.
• Sehen Sie sich ein PPG -Diagramm an (ähnlich wie ein EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu sehen.
• Überwachen Sie Cardio-Workouts, um Ihre Übung zu optimieren und den Fortschritt vor und nach dem Training zu verfolgen, wobei die Herzfrequenz als Herz-Kreislauf-Messung verwendet wird.
• Verwenden Sie Herzfrequenz -Trainingszonen wie Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak.
• Synchronisieren Sie Ihre Herzfrequenz und Herzbeatdaten mit Google Fit.
• Teilen Sie Ihre Herz -Beat -Daten mühelos.

Um die sofortige Herzfrequenz genau zu verwenden, legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz anzuzeigen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann.

Verwenden Sie für die genauesten Messungen die sofortige Herzfrequenz täglich. Es wird empfohlen, Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder beim Training zu markieren, um zwischen Ruhungs- und Trainingsherzfrequenz zu unterscheiden.

Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Ihre Herzfrequenz kann durch Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamentenverwendung beeinflusst werden. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist von entscheidender Bedeutung, da sie als wichtiges Maß für die Herzgesundheit und die kardiovaskuläre Fitness dient. Die Variabilität der Herzfrequenz spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Messung der Belastung Ihres Körpers.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

• Sofortige Herzfrequenz ist für Unterhaltungszwecke bestimmt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt, wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder ein Herzereignis erhalten, die eine HLW erforderlich sind.
• Die Erkennung der Ruheherzfrequenz der App soll nicht als medizinisches Gerät oder Stethoskop verwendet werden.
• Das ruhende Impulsoximeter -Merkmal ist nicht zur Diagnose von Herzerkrankungen oder Bedingungen wie AFIB oder Herzmurmeln gedacht.
• Die Erkennung von Herzschlag misst den Blutdruck nicht.
• Das Rasting Heart Beat -Feature ist nicht für die Überwachung der Kinderherzfrequenz vorgesehen. Verwenden Sie Geräte, die speziell für die Herzfrequenzüberwachung von Babys entwickelt wurden.
• Der Herzfrequenzmesser kann einen heißen LED -Blitz verursachen.