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Scopri l'apice del monitoraggio della frequenza cardiaca con la frequenza cardiaca istantanea, l'app di frequenza cardiaca più accurata e intuitiva disponibile. Progettata sia per gli utenti di tutti i giorni che per quelli coinvolti nella ricerca cardiaca presso UCSF, questa app ti consente di misurare la frequenza cardiaca in meno di 10 secondi, controllare i livelli di stress e ottenere preziose informazioni sulla salute cardiovascolare.
Non è più necessario un monitor di frequenza cardiaca dedicata per tenere sotto controllo il polso. Scarica semplicemente la frequenza cardiaca istantanea e usa il flash della fotocamera per valutare il tuo stato di salute. Con una sbalorditiva 35 milioni di utenti, questa app pluripremiata è stata descritta in famose pubblicazioni come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e molti altri. È la migliore app di frequenza cardiaca in paesi come Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre.
Affidata ai principali cardiologi di Stanford per studi clinici, la frequenza cardiaca istantanea è riconosciuta come la migliore applicazione di misurazione del cuore mobile al mondo. Misura accuratamente le zone di battito di polso e cardiaco durante il sonno o gli allenamenti senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca. L'app funziona in modo simile ai pulsossimetri, rilevando i cambiamenti del dito per fornire misurazioni precise del battito cardiaco.
Con la frequenza cardiaca istantanea, puoi:
Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea accuratamente, basta posizionare il dito sulla fotocamera del telefono per visualizzare la frequenza cardiaca a riposo. Sii consapevole di non premere troppo duramente sull'obiettivo della fotocamera, poiché ciò può alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito.
Per le misurazioni più accurate, utilizzare quotidianamente la frequenza cardiaca istantanea. Si consiglia di taggare la frequenza cardiaca dopo aver dormito o durante gli allenamenti per distinguere tra le frequenze cardiache di riposo e allenamento.
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, un normale battito cardiaco a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). La frequenza cardiaca può essere influenzata da stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di fitness, composizione corporea e uso dei farmaci. Comprendere la frequenza cardiaca è cruciale in quanto funge da indicatore importante di salute cardiaca e fitness cardiovascolare. La variabilità della frequenza cardiaca svolge anche un ruolo chiave nella misurazione dello stress sul tuo corpo.
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Ultima versione6.3.3 |
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