通过即时心率发现心率监测的顶峰，这是可用的最准确和用户友好的心率应用程序。该应用程序专为日常用户和参与心脏研究的人员设计，可让您在不到10秒钟内测量心率，检查压力水平，并获得对心血管健康的宝贵见解。

您不再需要专用的心率监视器来保留脉搏的标签。只需下载即时心率，然后使用相机的闪光灯来评估您的健康状况。凭借惊人的3500万用户，该屡获殊荣的应用程序已在CNN，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》，《卫报》等知名出版物中展出。这是美国，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大等国家的最高心率应用程序。

立即心率被斯坦福大学的领先心脏病学家致力于临床试验，被认为是世界上最好的移动心率测量应用程序。它可以准确地测量您在睡眠或锻炼过程中心脏跳动区域的脉搏和心脏跳动区域，而无需心率表带。该应用程序的功能与脉搏血清仪类似，检测手指的变化以提供精确的心跳测量。

凭借即时的心率，您可以：

• 准确测量心跳，BPM或脉冲区域。
• 查看PPG图（类似于ECG/EKG/Cardiograph），以查看每个心跳和BPM。
• 监视有氧运动，以使用心率作为心血管测量，以优化您的运动并跟踪进度前后的进度。
• 利用心率训练区，包括休息，脂肪燃烧，有氧运动和峰值。
• 将您的心率和心跳数据与Google Fit同步。
• 毫不费力地分享您的心脏数据。

要准确地使用心率，只需将手指放在手机的相机上即可显示静止的心率。请注意不要在相机镜头上努力努力，因为这可能会改变您的触手可及的血液循环。

对于最准确的测量，请每天使用即时心率。建议在睡觉后或锻炼过程中标记心率，以区分休息和锻炼心率。

根据美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所的说法，正常的休息心脏跳动范围为每分钟60至100次（bpm）。您的心率可能会受到压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体组成和使用药物的影响。理解您的心率至关重要，因为它是心脏健康和心血管健康的重要范围。心率变异性在衡量身体压力方面也起着关键作用。

免责声明：

• 即时心率旨在用于娱乐目的。如果需要急救，请咨询您的医生或初级保健医生，请遇到紧急情况，心脏病发作或心脏事件。
• 该应用程序的静息心率检测无意用作医疗设备或听诊器。
• 静止的脉搏血氧仪特征并非用于诊断心脏病或诸如AFIB或心脏杂音之类的状况。
• 心跳检测不能测量血压。
• 休息的心跳功能并非旨在监测婴儿心率。使用专门为婴儿心率监测设计的设备。
• 心率监测器可能会导致热LED闪光灯。