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Descubra o auge do monitoramento da frequência cardíaca com freqüência cardíaca instantânea, o aplicativo de freqüência cardíaca mais preciso e fácil de usar disponível. Projetado para os usuários do cotidiano e para os envolvidos na pesquisa cardíaca na UCSF, este aplicativo permite medir sua freqüência cardíaca em menos de 10 segundos, verificar seus níveis de estresse e obter informações valiosas sobre sua saúde cardiovascular.
Você não precisa mais de um monitor de freqüência cardíaca dedicada para acompanhar o seu pulso. Basta baixar a freqüência cardíaca instantânea e usar o flash da sua câmera para avaliar seu estado de saúde. Com 35 milhões de usuários impressionantes, este aplicativo premiado foi apresentado em publicações de renome como CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian e muito mais. É o melhor aplicativo de frequência cardíaca em países como Estados Unidos, Japão, Reino Unido, Austrália, Alemanha, França, China, Rússia, Canadá e além.
Confiável pelos principais cardiologistas de Stanford para ensaios clínicos, a frequência cardíaca instantânea é reconhecida como a melhor aplicação de medição de frequência cardíaca móvel do mundo. Ele mede com precisão suas zonas de pulso e batimento cardíaco durante o sono ou exercícios sem a necessidade de alças da frequência cardíaca. O aplicativo funciona de maneira semelhante aos oxímicos de pulso, detectando alterações no dedo para fornecer medições precisas de batida cardíaca.
Com freqüência cardíaca instantânea, você pode:
Para usar a freqüência cardíaca instantânea com precisão, basta colocar o dedo na câmera do telefone para exibir sua frequência cardíaca em repouso. Esteja atento para não pressionar muito na lente da câmera, pois isso pode alterar a circulação sanguínea na ponta do dedo.
Para as medições mais precisas, use a freqüência cardíaca instantânea diariamente. É recomendável marcar sua frequência cardíaca depois de dormir ou durante os exercícios para diferenciar entre freqüências cardíacas de repouso e treino.
De acordo com a American Heart Association (AHA) e a Clínica Mayo, uma batida cardíaca em repouso normal varia de 60 a 100 batidas por minuto (BPM). Sua frequência cardíaca pode ser influenciada pelo estresse, ansiedade, depressão, emoções, nível de atividade, nível de condicionamento físico, composição corporal e uso de medicamentos. Compreender sua frequência cardíaca é crucial, pois serve como um importante indicador de saúde cardíaca e aptidão cardiovascular. A variabilidade da frequência cardíaca também desempenha um papel fundamental na medição do estresse no seu corpo.
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