通過即時心率發現心率監測的頂峰，這是可用的最準確和用戶友好的心率應用程序。該應用程序專為日常用戶和參與心臟研究的人員設計，可讓您在不到10秒鐘內測量心率，檢查壓力水平，並獲得對心血管健康的寶貴見解。

您不再需要專用的心率監視器來保留脈搏的標籤。只需下載即時心率，然後使用相機的閃光燈來評估您的健康狀況。憑藉驚人的3500萬用戶，該屢獲殊榮的應用程序已在CNN，《紐約時報》，《芝加哥論壇報》，《衛報》等知名出版物中展出。這是美國，日本，英國，澳大利亞，德國，法國，中國，俄羅斯，加拿大等國家的最高心率應用程序。

立即心率被斯坦福大學的領先心髒病學家致力於臨床試驗，被認為是世界上最好的移動心率測量應用程序。它可以準確地測量您在睡眠或鍛煉過程中心臟跳動區域的脈搏和心臟跳動區域，而無需心率錶帶。該應用程序的功能與脈搏血清儀類似，檢測手指的變化以提供精確的心跳測量。

憑藉即時的心率，您可以：

• 準確測量心跳，BPM或脈衝區域。
• 查看PPG圖（類似於ECG/EKG/Cardiograph），以查看每個心跳和BPM。
• 監視有氧運動，以使用心率作為心血管測量，以優化您的運動並跟踪進度前後的進度。
• 利用心率訓練區，包括休息，脂肪燃燒，有氧運動和峰值。
• 將您的心率和心跳數據與Google Fit同步。
• 毫不費力地分享您的心臟數據。

要準確地使用心率，只需將手指放在手機的相機上即可顯示靜止的心率。請注意不要在相機鏡頭上努力努力，因為這可能會改變您的觸手可及的血液循環。

對於最準確的測量，請每天使用即時心率。建議在睡覺後或鍛煉過程中標記心率，以區分休息和鍛煉心率。

根據美國心臟協會（AHA）和梅奧診所的說法，正常的休息心臟跳動範圍為每分鐘60至100次（bpm）。您的心率可能會受到壓力，焦慮，抑鬱，情緒，活動水平，健身水平，身體組成和使用藥物的影響。理解您的心率至關重要，因為它是心臟健康和心血管健康的重要範圍。心率變異性在衡量身體壓力方面也起著關鍵作用。

免責聲明：

• 即時心率旨在用於娛樂目的。如果需要急救，請諮詢您的醫生或初級保健醫生，請遇到緊急情況，心髒病發作或心臟事件。
• 該應用程序的靜息心率檢測無意用作醫療設備或聽診器。
• 靜止的脈搏血氧儀特徵並非用於診斷心髒病或諸如AFIB或心臟雜音之類的狀況。
• 心跳檢測不能測量血壓。
• 休息的心跳功能並非旨在監測嬰兒心率。使用專門為嬰兒心率監測設計的設備。
• 心率監測器可能會導致熱LED閃光燈。