Qalorie: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรของคุณ

Qalorie เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับการบรรลุแรงบันดาลใจด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอปที่ครอบคลุมนี้มีเครื่องมือด้านโภชนาการและการลดน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เพื่อตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการที่หลากหลายและภูมิหลังทางวัฒนธรรม Qalorie รองรับแผนต่างๆ รวมถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน สัตว์กินเนื้อ คีโต และอาหารมังสวิรัติ

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ เครื่องคำนวณสารอาหารระดับจุลภาคและมหภาคโดยละเอียดเพื่อการติดตามอาหารที่แม่นยำ บันทึกอาหารสำหรับการบันทึกมื้ออาหารและการติดตามแคลอรี่ และการวิเคราะห์วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารหลักอย่างลึกซึ้ง พร้อมด้วยปริมาณน้ำ แอปนี้ยังมีตัวเลือกการออกกำลังกายมากมายที่ครอบคลุมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ ช่วยให้คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายและตรวจสอบค่าใช้จ่ายแคลอรี่

เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แบ่งปันความคืบหน้า และค้นหาแรงจูงใจร่วมกันภายในชุมชนที่สนับสนุนแอป นอกจากนี้ Qalorie ยังให้สิทธิ์เข้าถึงคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรอง รวมถึงนักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

คุณสมบัติหลักของ Qalorie:

• การติดตามสารอาหารอย่างครอบคลุม: ใช้เครื่องคิดเลขระดับไมโครและมาโครเพื่อรักษาอาหารที่สมดุล
• การบันทึกมื้ออาหารโดยละเอียด: ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ และข้อมูลโภชนาการ (วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารหลัก) ได้อย่างแม่นยำผ่านบันทึกอาหาร
• การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับการลดน้ำหนัก การรักษา หรือการเพิ่ม รวมถึงตัวเลือกสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เข้าถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ พร้อมด้วยจำนวนแคลอรี่ เพื่อการติดตามการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
• ฟีเจอร์โซเชียลที่น่าสนใจ: เชื่อมต่อกับเพื่อน แบ่งปันความคืบหน้า และแลกเปลี่ยน และบทความเพื่อเพิ่มแรงจูงใจHealthy Recipes
• การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงคำแนะนำส่วนบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติเหมาะสม -

เริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีและเติมเต็มชีวิตมากขึ้นกับ Qalorie ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่เป็นส่วนตัวของคุณ