Qalorie: ваш универсальный помощник для здоровья и фитнеса

Qalorie — ваш главный ресурс для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса. Это комплексное приложение предоставляет инструменты для питания и снижения веса, которые помогут вам в вашем путешествии и помогут достичь ваших целей. Удовлетворяя разнообразные диетические потребности и культурные особенности, Qalorie предлагает различные планы, включая средиземноморскую, вегетарианскую, пескатарианскую, плотоядную, кето и веганскую диеты.

Ключевые функции включают подробный калькулятор микро- и макронутриентов для точного отслеживания рациона, журнал питания для регистрации приема пищи и мониторинга калорий, а также подробный анализ витаминов, минералов и макронутриентов, а также потребления воды. Приложение также предлагает широкий выбор упражнений, включающий более 500 кардио- и силовых упражнений, что позволяет отслеживать тренировки и контролировать расход калорий.

Общайтесь с друзьями, делитесь своими успехами и находите взаимную мотивацию в поддерживающем приложении сообществе. Кроме того, Qalorie предоставляет доступ к консультациям с сертифицированными медицинскими работниками, включая диетологов, диетологов, экспертов по фитнесу и личных тренеров.

Основные функции Qalorie:

• Комплексное отслеживание питательных веществ: Используйте микро- и макрокалькулятор для поддержания сбалансированной диеты.
• Подробный журнал приема пищи: Точно отслеживайте приемы пищи, калории и информацию о питании (витамины, минералы, макронутриенты) с помощью журнала питания.
• Персонализированная установка целей: Определите индивидуальные цели по снижению, поддержанию или набору веса, включая варианты для беременности и грудного вскармливания.
• Обширная библиотека упражнений: Доступ к более чем 500 кардио- и силовым упражнениям с подсчетом калорий для эффективного отслеживания тренировок.
• Привлекательные социальные функции: Общайтесь с друзьями, делитесь прогрессом и обменивайтесь Здоровые Рецепты и статьями для повышения мотивации.
• Консультации экспертов: Получите персональные советы от квалифицированных специалистов в области здравоохранения и фитнеса.

В заключение:

Отправьтесь на путь к более здоровой и полноценной жизни с Qalorie. Загрузите приложение сегодня и начните свой индивидуальный путь к здоровью.