হার্ড 75 চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন: আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং রূপান্তর অংশীদার
এই অ্যাপ্লিকেশনটি, একটি জনপ্রিয় মার্কিন ফিটনেস ট্রেন্ড দ্বারা অনুপ্রাণিত, আপনাকে মানসিক ধৈর্য, স্ব-শৃঙ্খলা গড়ে তুলতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর ক্ষমতা দেয়। এর স্বজ্ঞাত নকশাটি স্ব-উন্নতির প্রতি আপনার 75 দিনের প্রতিশ্রুতি সমর্থন করার জন্য বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
হার্ড 75 চ্যালেঞ্জ অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
- ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনার উদ্দেশ্যগুলির সাথে একত্রিত একটি উপযুক্ত ডায়েট প্ল্যান তৈরি করুন, চিট খাবারগুলি দূর করে আনুগত্য নিশ্চিত করে এবং সর্বাধিক ফলাফলকে সর্বাধিক করে তোলা।
- ডেইলি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার: আপনার দুটি দৈনিক 45 মিনিটের ওয়ার্কআউট (কমপক্ষে একটি বাইরে) রেকর্ড করুন, এগুলি আপনার ফিটনেস স্তর এবং পছন্দগুলিতে কাস্টমাইজ করুন।
- হাইড্রেশন মনিটরিং: অনায়াসে আপনার প্রতিদিনের জল গ্রহণের গ্যালনটি ট্র্যাক করুন, অনুকূল হাইড্রেশন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
- অগ্রগতি ট্র্যাকিং পড়ুন: স্ব-উন্নতি বা শিক্ষামূলক উপাদান সমৃদ্ধ করার 10 পৃষ্ঠাগুলির দৈনিক পাঠের লক্ষ্য নির্ধারণ করে জবাবদিহিতা বজায় রাখুন।
- দৈনিক অগ্রগতি ফটোগ্রাফি: প্রতিদিনের ফটোগুলির সাথে আপনার শারীরিক রূপান্তরকে দৃশ্যত নথিভুক্ত করুন, অনুপ্রেরণা এবং প্রতিশ্রুতি জোরদার করুন।
- চ্যালেঞ্জ রিসেট রিমাইন্ডারগুলি: কোনও নিয়ম ভাঙা, শৃঙ্খলা এবং মানসিক শক্তি জোরদার করা হলে চ্যালেঞ্জটি পুনরায় চালু করার জন্য সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলি গ্রহণ করুন।
আজ আপনার রূপান্তর শুরু করুন!
হার্ড 75 চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটি এই 75 দিনের প্রোগ্রামে সফল হওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে। আপনার জীবনের দায়িত্ব গ্রহণ করুন, আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনাটি আনলক করুন। এখনই ডাউনলোড করুন!
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ1.8.1 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
Hard 75 Challenge স্ক্রিনশট
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Cisco Jabber
- 4.2 যোগাযোগ
- Android-এর জন্য Cisco Jabber™ উপস্থিতি, তাত্ক্ষণিক বার্তা (IM), ভয়েস এবং ভিডিও কল এবং ভয়েসমেলের সমন্বয়ে একটি ইউনিফাইড যোগাযোগ প্ল্যাটফর্ম অফার করে৷ এই অ্যাপটি টেক্সট, ভয়েস বা ভিডিওর মাধ্যমে টিম কমিউনিকেশনকে স্ট্রীমলাইন করে, সহজেই বহু-পক্ষীয় Cisco Webex® মিটিং-এ কল বাড়ায়। উচ্চ মানের au উপভোগ করুন
-
- Video Converter - Remux
- 4.2 ব্যক্তিগতকরণ
- Remux, চূড়ান্ত ভিডিও রূপান্তরকারী এবং কম্প্রেসার অ্যাপ উপস্থাপন করা হচ্ছে। অনায়াসে আপনার ভিডিওগুলিকে যেকোন পছন্দসই বিন্যাসে রূপান্তর করুন – MP3, MP4, MOV তে রূপান্তর করুন বা অডিও বের করুন৷ Remux ফ্ল্যাশ, HEVC, AAC, এবং FLAC সহ ভিডিও এবং অডিও কোডেকগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর সমর্থন করে, উচ্চ-মানের রূপান্তর নিশ্চিত করে
-
- V360 Pro
- 4 টুলস
- ভি 360 প্রো: আপনার বিস্তৃত নেটওয়ার্ক ক্যামেরা মনিটরিং সলিউশন ভি 360 প্রো একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা অনায়াস নেটওয়ার্ক ক্যামেরা পর্যবেক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার স্মার্ট ক্যামেরাগুলি আপনার ফোনে পরিষ্কার, মসৃণ, রিয়েল-টাইম ভিডিও স্ট্রিমিং, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সংযুক্ত করুন। এই শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশন একটি স্যুট সরবরাহ করে
-
- Mods for Minecraft PE
- 4.1 জীবনধারা
- মাইনক্রাফ্ট পিই মোডগুলির উত্তেজনাপূর্ণ বিশ্বে ডুব দিন! সেরা এবং সর্বাধিক রোমাঞ্চকর মোড এবং অ্যাড-অনগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে আমাদের ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার গেমপ্লেটি বাড়ান। আপনার মাইনক্রাফ্ট পিই অভিজ্ঞতাটি অগণিত সম্ভাবনার সাথে একটি অবিস্মরণীয় অ্যাডভেঞ্চারে রূপান্তর করুন। পাওয়ার ডাউনলোড করুন
-
- Footej Camera - PRO HD Camera
- 4.2 ফটোগ্রাফি
- Footej Camera - PRO HD Camera এর সাথে মোবাইল ফটোগ্রাফির ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতা নিন! 10 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোডের গর্ব করে, এই পেশাদার-গ্রেড অ্যাপটি আপনাকে শ্বাসরুদ্ধকর ফটো এবং ভিডিওগুলি ক্যাপচার করার ক্ষমতা দেয়৷ এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সাধারণ মুহূর্তগুলিকে অত্যাশ্চর্য স্মৃতিতে রূপান্তর করুন।
-
- GIFs: Share Animated Fun
- 4.3 ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর
- চূড়ান্ত GIF শেয়ারিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার অন্তর্নিহিত ভাব প্রকাশ করুন: GIF! লক্ষ লক্ষ GIF এবং অ্যানিমেটেড স্টিকার নিয়ে গর্ব করে, আপনি সর্বদা যেকোনো পরিস্থিতির জন্য নিখুঁত ভিজ্যুয়াল পাবেন। চ্যাটগুলিকে প্রাণবন্ত করুন, প্রিয়জনদের সাথে সংযোগ করুন, বা আরও প্রাণবন্তভাবে যোগাযোগ করুন - জিআইএফগুলি আপনাকে কভার করেছে৷ নির্বিঘ্নে শেয়ার করুন
Latest APP
-
- Daily activities tracker
- 4.3 জীবনধারা
- দৈনিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার অ্যাপটি ব্যবহার করে আপনার প্রতিদিনের রুটিন সহ ট্র্যাকটিতে থাকুন! আপনি প্রতিটি দিন সম্পাদন করতে চান এমন ক্রিয়াগুলির ব্যক্তিগতকৃত চেকলিস্টগুলি তৈরি করুন এবং সেগুলি সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে সেগুলি চিহ্নিত করুন। তফসিলযুক্ত কার্য এবং মাল্টি-লিস্ট ট্র্যাকিংয়ের মতো শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সহ, আপনার অভ্যাসগুলি পরিচালনা করা কখনই ই হয় নি
-
- Lek-GO
- 4.4 জীবনধারা
- ব্যস্ত ভিড়ের মধ্যে বন্ধুদের সনাক্ত করার জন্য বা আপনার প্রিয়জনদের উপর ট্যাব রাখার একটি সহজ উপায় খুঁজছেন? লেক-গো অ্যাপটি একটি স্বজ্ঞাত সমাধান সরবরাহ করে যা আপনাকে কেবল একটি ট্যাপ দিয়ে লোকের ভূ-স্থান অ্যাক্সেস করতে দেয়। আমাদের রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং প্রযুক্তি এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসটি নিশ্চিত করে যে আপনি সংযুক্ত রয়েছেন, তা বিবেচনা না করেই
-
- Mongoose Sounds
- 4 জীবনধারা
- মঙ্গুজ শব্দগুলি পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন, বন্যজীবন উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ! মঙ্গুজ সাউন্ডগুলি একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন যা তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা মঙ্গুজগুলির আকর্ষণীয় জগত দ্বারা মোহিত। 34 টি প্রজাতির মধ্যে 29 এর কভারেজ সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি জীবনে একটি নিমজ্জনিত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে
-
- Web Alert (Website Monitor)
- 4.2 জীবনধারা
- বক্ররেখার চেয়ে এগিয়ে থাকুন এবং ওয়েব সতর্কতা (ওয়েবসাইট মনিটর) এর সাথে অনায়াসে আপনার প্রিয় ওয়েবসাইটগুলি জুড়ে সর্বশেষতম আপডেটগুলির উপর নজর রাখুন। অন্তহীন স্ক্রোলিং, ম্যানুয়াল রিফ্রেশিং এবং সময় নষ্ট করার জন্য বিদায় জানুন - এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে একটি ওয়েবপৃষ্ঠার নির্দিষ্ট বিভাগগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং বাস্তব গ্রহণ করতে দেয়
-
- SoSIM
- 4.5 জীবনধারা
- সোসিম ব্যবহারকারীদের জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা অল-নতুন, কাটিং-এজ সিম ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে! ঝামেলার দিনগুলিকে বিদায় জানান এবং আপনার স্ক্রিনে কয়েকটি ট্যাপ সহ আপনার সিম ব্যবহার অনায়াসে পরিচালনা করার কারণে সুবিধার একটি নতুন যুগকে স্বাগত জানান। এই শক্তিশালী এবং স্বজ্ঞাত অ্যাপ্লিকেশন সহ, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে করতে পারেন
-
- BAXI HybridApp
- 4.2 জীবনধারা
- বাক্সি হাইব্রিড অ্যাপটি আপনার বাড়ির হিটিং এবং কুলিং সিস্টেমটি নিয়ন্ত্রণ করার উপায়টিকে রূপান্তর করছে। আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটটি কেবল ট্যাপ করে আপনি তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে পারেন, সিস্টেমটি চালু বা বন্ধ করতে পারেন এবং আপনার পছন্দ অনুসারে প্রতিটি ঘরে আরামের স্তরগুলি তৈরি করতে পারেন। অ্যাপটি সোজা একটি অফার করে
-
- Fetch Pet Insurance
- 4.3 জীবনধারা
- আপনার লালিত সঙ্গীর জন্য মনের শান্তি সুরক্ষিত করা ফেচ পোষা বীমা অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আগের চেয়ে সহজ হয়ে উঠেছে। জটিল কাগজপত্র এবং সময়সাপেক্ষ দাবী প্রক্রিয়াগুলির চাপকে বিদায় জানান-আপনার ভেটেরিনারি রসিদ এবং চিকিত্সা নথিগুলির চিত্রগুলি ক্যাপচার করুন, এগুলি অনায়াসে আপলোড করুন,
-
- Police Sim 2022 Cop Simulator
- 4 জীবনধারা
- পুলিশ সিম 2022 কপ সিমুলেটর সহ একটি সত্যিকারের পুলিশ অফিসারের বুটে প্রবেশ করুন, এটি একটি রোমাঞ্চকর খেলা যা আপনাকে শহরগুলিতে টহল দেওয়ার, বিভিন্ন মিশন গ্রহণ করতে এবং কমান্ডারকে একটি চিত্তাকর্ষক অ্যারে - ক্লাসিক ক্রুজার থেকে শুরু করে বহিরাগত সুপারকার্স পর্যন্ত। আপনি ব্রেকনেকের সন্দেহভাজনদের তাড়া করছেন কিনা
-
- AlMosaly: Athan, Qibla, Quran
- 4.3 জীবনধারা
- আলমোসালি: অ্যাথান, কিবলা, কুরআন রমজান এবং তার বাইরেও আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রতিদিনের উপাসনা রুটিনকে তার বৈশিষ্ট্যগুলির বিস্তৃত সেট সহ ভক্তির এক বিরামবিহীন যাত্রায় রূপান্তরিত করে। সুনির্দিষ্ট প্রার্থনার সময় থেকে অ্যাথান সতর্কতাগুলি সহ জি পর্যন্ত
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷