L'application dure 75 Challenge: votre partenaire de croissance et de transformation personnelle

Cette application, inspirée d'une tendance populaire de fitness américaine, vous permet de cultiver le courage mental, l'autodiscipline et d'améliorer votre bien-être général. Sa conception intuitive offre des fonctionnalités complètes pour soutenir votre engagement de 75 jours à l'amélioration de l'auto-amélioration.

Caractéristiques clés de l'application Hard 75 Challenge:

• Plans de nutrition personnalisés: Créez un régime alimentaire sur mesure aligné sur vos objectifs, assurant l'adhésion et maximiser les résultats en éliminant les repas de triche.
• Daily Workout Tracker: Enregistrez vos deux entraînements quotidiens de 45 minutes (au moins un à l'extérieur), en les personnalisant à votre niveau de remise en forme et aux préférences.
• Surveillance de l'hydratation: Suivez sans effort votre gallon quotidien de l'apport en eau, favorisant l'hydratation optimale et la santé globale.
• LECTURE Suivi des progrès: Maintenir la responsabilité en fixant un objectif de lecture quotidien de 10 pages de matériel d'auto-amélioration ou de matériel éducatif.
• Photographie des progrès quotidiens: Documentez visuellement votre transformation physique avec des photos quotidiennes, renforçant la motivation et l'engagement.
• Les rappels de réinitialisation de défi: reçoivent des rappels en temps opportun pour redémarrer le défi du jour 1 si des règles sont enfreintes, renforçant la discipline et la force mentale.

Commencez votre transformation aujourd'hui!

Téléchargez l'application Hard 75 Challenge et commencez votre voyage vers vous vers un vous plus fort, plus sain et plus discipliné. Cette application conviviale fournit les conseils et la motivation dont vous avez besoin pour réussir dans ce programme de 75 jours. Prenez en charge votre vie, atteignez vos objectifs et déverrouillez votre plein potentiel. Téléchargez maintenant!