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Fitbod Workout & Fitness Plans
Fitbod Workout & Fitness Plans
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v6.33.4 來自於Fitbod
Jan 07,2025
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專為獲得最佳效果而設計的個性化鍛煉計劃

  • 人工智能驅動的鍛煉安排
  • 定製阻力訓練計劃
  • 可調節的健身器材選擇
  • 進度跟蹤、恢複監控和鍛煉記錄
  • 智能力量訓練常規調整
  • 算法驅動的鍛煉建議
  • 符合您風格的個性化例程

人工智能驅動的鍛煉計劃

  • 專為您的健身目標而設計的動態健身房鍛煉
  • 人工智能通過鍛煉多樣性和平衡來最大限度地提高進步
  • 自適應人工智能從您的反饋中學習並調整鍛煉建議
  • 優化鍛煉安排以持續改進
  • 適合所有健身水平的計劃(初級、中級、高級)
  • 針對個別課程的多功能鍛煉修改
  • 保存、創建和使用您最喜歡的力量訓練例程
  • 通過電子郵件聯係健身教練詢問力量訓練問題

Fitbod Workout & Fitness Plans

豐富的練習庫

  • 高清多角度鍛煉視頻
  • 清晰簡潔的練習說明
  • 通過肌肉群、設備或關鍵字輕鬆搜索運動
  • 包括有氧運動、活動能力和孕期安全鍛煉
  • 定期更新和擴展練習數據庫

掌握新的力量訓練練習

用新的練習和設備為您的健身計劃增添趣味。 初學者可以通過嚐試新的阻力練習和健身器材來建立信心。 超過400個高清演示視頻確保正確形式。

跟蹤您的進度並慶祝成功

  • 在應用程序中跟蹤您的成就並監控您的健身裏程碑。
  • 使用 Fitbod Wear OS Watch 應用程序(需要移動應用程序和藍牙連接)來跟蹤組數、次數,並將鍛煉無縫融入您的一天。
  • 選擇適合您目標的鍛煉項目(一般體能訓練、肌肉張力、健美等)。
  • 通過身體熱圖可視化您的鍛煉效果。
  • 跟蹤鍛煉期間消耗的卡路裏。

Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod 為何有效:

Fitbod 由經過認證的私人教練開發,融合了最佳實踐:

  • 個性化:鍛煉計劃根據您的體質、技能水平、環境和目標進行調整。
  • 平衡:專注於全麵的日常活動,以避免肌肉失衡。
  • 多樣性:旋轉肌肉群、練習、組數、次數和重量讓您的身體保持挑戰。

應用亮點:

  1. 個性化訓練:根據您的力量水平、過去的鍛煉情況和可用設備量身定製計劃。
  2. 自適應人工智能:應用程序會調整鍛煉強度和訓練量以最大限度地提高進度。
  3. 多樣性和樂趣:通過多樣化的練習讓您的鍛煉保持新鮮感。
  4. 初學者友好:非常適合初學者,擁有超過 400 個高清演示視頻。
  5. 目標導向:設定具體的健身目標(力量、減肥、增肌),應用程序會製定計劃。

結論:

Fitbod Workout & Fitness Plans 提供個性化、適應性強的培訓計劃,以滿足您的需求和目標。 其用戶友好的界麵、豐富的練習庫和智能算法使其成為任何希望提高力量訓練和實現健身目標的人的絕佳工具。

遊戲其他訊息

最新版本

v6.33.4

分類

時尚生活

安卓系統需求

Android 5.1 or later

Fitbod Workout & Fitness Plans應用截圖

  • Fitbod Workout & Fitness Plans應用截圖第1張
  • Fitbod Workout & Fitness Plans應用截圖第2張
  • Fitbod Workout & Fitness Plans應用截圖第3張

用戶評價

發表評價
  • Sigma game battle royale
    FitnessGuru
    2025-04-27

    Fitbod has been a game-changer for my fitness journey! The AI-generated plans are tailored perfectly to my goals and equipment. I've seen significant improvements in my strength and muscle definition. The only thing I wish for is more variety in the exercises.

    iPhone 15 Pro
  • Sigma game battle royale
    健身爱好者
    2025-03-21

    Fitbod对我的健身计划帮助很大!AI生成的训练计划非常适合我的目标和设备。我的肌肉定义和力量都有显著提高。希望未来的版本能增加更多锻炼的多样性。

    Galaxy S22
  • Sigma game battle royale
    Sportif
    2025-03-13

    J'adore Fitbod ! Les plans d'entraînement personnalisés sont incroyables et vraiment adaptés à mes objectifs. L'interface est facile à utiliser et les résultats sont visibles rapidement. C'est l'application parfaite pour atteindre ses objectifs de fitness !

    Galaxy S23+
  • Sigma game battle royale
    Fitnessexperte
    2025-03-02

    Fitbod ist wirklich hilfreich für mein Fitnessprogramm. Die Übungspläne sind gut angepasst und die Fortschrittsverfolgung ist super. Es wäre toll, wenn es noch mehr Übungen gäbe, aber insgesamt bin ich sehr zufrieden.

    iPhone 13
  • Sigma game battle royale
    Entrenador
    2025-02-19

    Fitbod es útil, pero a veces los planes de entrenamiento parecen repetitivos. Me gusta que se adapte a mi equipo, pero desearía más personalización en los objetivos de fitness. Aún así, es una herramienta decente para mantenerse en forma.

    iPhone 14 Pro
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