ขอแนะนำ RQ สุดยอดแอปฝึกซ้อมการวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณและเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพการวิ่งของคุณ คุณสมบัติการวิเคราะห์การวิ่งของ RQ ให้การประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณอย่างครอบคลุม ติดตามความคืบหน้า และระบุก้าวการฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุดของคุณ คงการควบคุมตารางการฝึกของคุณด้วยเครื่องมือคำนวณแรงกด แสดงภาพภาระการฝึกของคุณและป้องกันการโอเวอร์เทรน ฟังก์ชัน Grasp the Situation ของ RQ ใช้ประโยชน์จากข้อมูลประสิทธิภาพที่ผ่านมาของคุณเพื่อประเมินสภาพทางกายภาพในปัจจุบันของคุณ เพื่อนำทางคุณไปสู่ประสิทธิภาพสูงสุด อย่าประมาทพลังของเทคโนโลยีการวิ่ง คุณสมบัติการใส่ใจต่อเทคโนโลยีของ RQ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญการวัดทางเทคนิคและปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ ดาวน์โหลด RQ ตอนนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ

คุณสมบัติของแอพนี้:

• การวิเคราะห์การวิ่ง: ให้การประเมินโดยละเอียดของความสามารถในการวิ่งของคุณ เน้นการปรับปรุงและการแนะนำโซนอัตราการก้าวที่เหมาะสมสำหรับการฝึกที่ดีที่สุด
• การคำนวณแรงกด: แสดงภาพดัชนีแรงกดดันในการฝึกของคุณเมื่ออัปโหลดข้อมูลการฝึก ช่วยให้คุณจัดการภาระการฝึกและหลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไป
• จับ สถานการณ์: วิเคราะห์ข้อมูลการฝึกอบรมที่ผ่านมาของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานะทางกายภาพ ระดับความเหนื่อยล้า และสภาพโดยรวมของคุณในปัจจุบัน ช่วยให้ตัดสินใจในการฝึกอบรมได้อย่างมีข้อมูล
• ความสนใจต่อเทคโนโลยี: เน้นย้ำถึงความสำคัญ ของเทคโนโลยีการวิ่ง นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางเทคนิคของคุณในโซนก้าวต่างๆ เพื่อปรับปรุงความเร็ว ความอดทน และประสิทธิภาพ
• ความเป็นส่วนตัว นโยบาย: มีลิงก์ไปยังนโยบายความเป็นส่วนตัวของแอปโดยเฉพาะ
• ข้อกำหนดการใช้งาน: มีลิงก์ไปยังข้อกำหนดในการให้บริการของแอปให้ผู้ใช้ตรวจสอบได้

โดยสรุป RQ เป็นแอปการฝึกอบรมที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมประสบการณ์การวิ่งของคุณ โดยจะประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณ ช่วยป้องกันการฝึกมากเกินไป นำเสนอข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลตามประวัติการฝึกของคุณ เน้นความสำคัญของเทคโนโลยีการวิ่ง และจัดลำดับความสำคัญความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้และการปฏิบัติตามกฎหมาย อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและฟีเจอร์อันทรงพลังทำให้ RQ เป็นแอปที่น่าสนใจสำหรับนักวิ่งที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพและ Achieve สิ่งที่ดีที่สุดของตนเอง