Memperkenalkan App Pergerakan: Kekuatan kecergasan dan kesejahteraan peribadi anda, yang direka untuk latihan di mana sahaja, bila -bila masa! Sama ada anda memukul gim, taman, atau lebih suka latihan di rumah, pergerakan menyediakan rancangan yang direka oleh pakar yang disesuaikan dengan keperluan anda.

Setiap pelan termasuk latihan harian, bimbingan pemakanan, resipi, dan tip berguna. Tetapi pergerakan berjalan lebih jauh: Jurulatih peribadi yang disokong sains menganalisis data anda untuk membuat latihan dan pelan makanan yang disesuaikan yang menyesuaikan diri dengan persekitaran kehidupan sebenar anda. Melatih Jalan Anda - Kecergasan, Peregangan, Yoga, CrossFit, dan banyak lagi semuanya dilindungi. Tetapkan matlamat anda, dan biarkan jurulatih peribadi dan pakar pemakanan (di dalam poket anda!) Bimbing anda. Kami juga menawarkan ciri chef peribadi dengan rancangan makan, panduan produk, dan resipi.

Perlukan sokongan pemulihan? Pergerakan menawarkan program untuk scoliosis, kyphosis, lordosis, valgus, sakit leher, sakit lutut, dan banyak lagi. Selain itu, terokai kedai dalam talian kami untuk peralatan, pemakanan, dan pakaian.

Ciri -ciri aplikasi pergerakan:

• Pilihan latihan yang pelbagai: Pilih dari latihan kekuatan, crossfit, yoga, regangan, dan pelbagai kategori lain untuk mencari kesesuaian anda.
• Fleksibiliti yang tidak dapat ditandingi: Bekerja di mana sahaja anda berada - gim, taman, atau rumah - aplikasi ini menyesuaikan diri dengan lokasi anda.
• Panduan Pakar yang Dipimpin: Manfaat daripada rancangan senaman yang direka oleh pakar, rancangan pemakanan, resipi, dan petua, bersama dengan jurulatih peribadi berasaskan sains untuk rancangan tersuai.
• Adaptasi Dinamik: Pelan anda menyesuaikan diri dengan masa nyata ke persekitaran anda untuk hasil yang optimum.
• Penetapan Matlamat Tanpa Mudah: Tetapkan dan jejak matlamat kecergasan anda dengan sokongan jurulatih dan pakar pemakanan peribadi anda.
• Sokongan Komprehensif: Program Pemulihan Akses dan kedai dalam talian untuk semua keperluan kecergasan anda.

Pergerakan adalah penyelesaian semua-dalam-satu untuk kejayaan kecergasan. Latihan yang pelbagai, bimbingan pakar, fleksibiliti lokasi, penyesuaian masa nyata, ciri penetapan matlamat, program pemulihan, dan kedai dalam talian menjadikannya alat yang komprehensif untuk meningkatkan kecergasan dan kesejahteraan anda. Muat turun sekarang dan lepaskan potensi kecergasan anda!