Apresentando o aplicativo de movimento: seu companheiro pessoal de aptidão e bem -estar, projetado para exercícios em qualquer lugar, a qualquer hora! Se você atinge a academia, um parque ou prefere exercícios domésticos, o movimento fornece planos projetados por especialistas adaptados às suas necessidades.

Cada plano inclui exercícios diários, orientação nutricional, receitas e dicas úteis. Mas o movimento vai além: um trainer pessoal apoiado pela ciência analisa seus dados para criar um plano de treinamento e refeição personalizado que se adapte ao seu ambiente da vida real. Treine seu caminho - fitness, alongamento, ioga, crossfit e muito mais são cobertos. Defina suas metas e deixe seu personal trainer e nutricionista (no seu bolso!) Guiá -lo. Até oferecemos um recurso de chef pessoal com planos de refeições, guias de produtos e receitas.

Precisa de suporte de reabilitação? O movimento oferece programas para escoliose, cifose, lordose, valgo, dor no pescoço, dor no joelho e muito mais. Além disso, explore nossa loja on -line para equipamentos, nutrição e vestuário.

Recursos de aplicativos de movimento:

• Diversas opções de exercícios: escolha entre treinamento de força, crossfit, ioga, alongamento e várias outras categorias para encontrar seu ajuste perfeito.
• Flexibilidade incomparável: treine onde quer que esteja - academia, estacionamento ou casa - o aplicativo se adapta ao seu local.
• Orientação liderada por especialistas: beneficie-se de planos de exercícios projetados por especialistas, planos de nutrição, receitas e dicas, juntamente com um personal trainer baseado em ciências para planos personalizados.
• Adaptação dinâmica: seu plano se ajusta em tempo real ao seu ambiente para obter melhores resultados.
• Estabelecimento de metas sem esforço: defina e rastreie suas metas de condicionamento físico com o apoio de seu personal trainer e nutricionista.
• Suporte abrangente: Acesse programas de reabilitação e uma loja on -line para todas as suas necessidades de condicionamento físico.

O movimento é a sua solução tudo em um para o sucesso do condicionamento físico. Seus diversos exercícios, orientação especializada, flexibilidade de localização, adaptação em tempo real, recursos de definição de metas, programas de reabilitação e loja on-line o tornam uma ferramenta abrangente para melhorar sua aptidão e bem-estar. Faça o download agora e solte seu potencial de condicionamento físico!