Giới thiệu ứng dụng phong trào: Bạn đồng hành tập thể dục và chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn, được thiết kế để tập luyện ở bất cứ đâu, mọi lúc! Cho dù bạn đến phòng tập thể dục, công viên hoặc thích tập luyện tại nhà, phong trào cung cấp các kế hoạch do chuyên gia thiết kế phù hợp với nhu cầu của bạn.

Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, công thức nấu ăn và các mẹo hữu ích. Nhưng phong trào đi xa hơn: một huấn luyện viên cá nhân được khoa học hỗ trợ phân tích dữ liệu của bạn để tạo ra một kế hoạch đào tạo và bữa ăn được cá nhân hóa thích nghi với môi trường thực tế của bạn. Huấn luyện theo cách của bạn - thể dục, kéo dài, yoga, CrossFit, và nhiều thứ khác đều được bảo hiểm. Đặt mục tiêu của bạn, và để huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng của bạn (trong túi của bạn!) Hướng dẫn bạn. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp một tính năng đầu bếp cá nhân với kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và công thức nấu ăn.

Cần hỗ trợ phục hồi chức năng? Phong trào cung cấp các chương trình cho vẹo cột sống, kyphosis, lordosis, valgus, đau cổ, đau đầu gối, v.v. Thêm vào đó, khám phá cửa hàng trực tuyến của chúng tôi về thiết bị, dinh dưỡng và trang phục.

Các tính năng ứng dụng chuyển động:

• Các tùy chọn tập luyện đa dạng: Chọn từ đào tạo sức mạnh, CrossFit, Yoga, Kéo dài và nhiều loại khác để tìm thấy sự phù hợp hoàn hảo của bạn.
• Tính linh hoạt chưa từng có: Làm việc ngoài mọi lúc mọi nơi - phòng tập thể dục, công viên hoặc nhà - ứng dụng thích nghi với vị trí của bạn.
• Hướng dẫn do chuyên gia lãnh đạo: Lợi ích từ các kế hoạch tập luyện do chuyên gia thiết kế, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và mẹo, cùng với một huấn luyện viên cá nhân dựa trên khoa học cho các kế hoạch tùy chỉnh.
• Thích ứng động: Kế hoạch của bạn điều chỉnh theo thời gian thực với môi trường của bạn để có kết quả tối ưu.
• Thiết lập mục tiêu dễ dàng: Đặt và theo dõi các mục tiêu thể lực của bạn với sự hỗ trợ của huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của bạn.
• Hỗ trợ toàn diện: Các chương trình phục hồi chức năng truy cập và một cửa hàng trực tuyến cho tất cả các nhu cầu tập thể dục của bạn.

Phong trào là giải pháp tất cả trong một của bạn cho thành công thể lực. Tập luyện đa dạng, hướng dẫn chuyên gia, tính linh hoạt về vị trí, thích ứng thời gian thực, các tính năng thiết lập mục tiêu, chương trình phục hồi chức năng và cửa hàng trực tuyến làm cho nó trở thành một công cụ toàn diện để cải thiện thể lực và hạnh phúc của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và giải phóng tiềm năng thể dục của bạn!