Poznaj swojego towarzysza fitness AI: Bodbot AI Personal Trener. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na Twoich celach, dostępnym sprzęcie, poziomie sprawności, preferowanej intensywności i innych. Dynamicznie dostosowuje się w miarę postępu, zapewniając, że podróż fitness pozostaje skuteczna i angażująca. >

spersonalizowana fitness, twój sposób

• Trenuj w dowolnym miejscu: Ćwicz w domu, siłownię, na zewnątrz, a nawet podczas podróży - Bodbot dostosowuje się do twojego środowiska i dostępnego sprzętu.
• Dopasuj swój harmonogram: Utwórz plan treningowy, który płynnie integruje się z pracowitym życiem, planując treningi wokół Twojej dostępności.
osiągnąć dowolny cel:
• Niezależnie od tego, czy dążysz do budowania siły mięśni, poprawy wytrzymałości, poprawy zdrowia sercowo -naczyniowego lub schudnięcia, Bodbot pomaga osiągnąć swoje cele, niezależnie od punktu wyjścia. > > Treningi i korekt napędzany przez AI

naukowo oparte na nauce:

Bodbot wykorzystuje holistyczne, wspierane przez badania podejście do sprawności, stale ewoluując treningi w celu optymalizacji wyników.
• Planowanie adaptacyjne:
Twój program dostosowuje się na podstawie codziennych poziomów aktywności i jakości snu, zapewniając optymalne postępy. >
• Inteligentny postęp: Zestawy, powtórzenia i poziomy oporu są inteligentnie zwiększone, zapewniając ciągłe wyzwanie i ulepszanie.
• Postęp kierowany, na każdym etapie

Spersonalizowane oceny:

Zwiększ formularz i technikę dzięki spersonalizowanym ocenom mobilności, siły i postawy.

• Plany na zamówienie: Pożegnaj się z ogólnymi treningami! Bodbot tworzy dla ciebie unikalny plan i udoskonala go na podstawie twoich informacji zwrotnych. >
• zarządzanie wagą: Bodbot pomaga zdobyć, utrzymywać lub schudnąć z planem dostosowanym do twojego poziomu umiejętności. >

• Plany Bodbota, wykonujesz

  • Zoptymalizowane szkolenie: intensywność treningu i objętość są inteligentnie dostosowywane między sesjami, aby zapobiec przetrenowaniu i zapewnienia zrównoważonego rozwoju.
  • Skuteczne treningi: Bodbot zawiera obwody i zastępcze, aby zmaksymalizować czas i wydajność.
  • Przyjazny dla początkujących: Nowy w treningu siłowym? Bodbot zawiera filmy demonstracyjne i szczegółowe instrukcje, które pomogą Ci opanować właściwą formę.

  Twój przenośny trener osobisty

  Podobnie jak dedykowany trener osobisty, Bodbot tworzy spersonalizowany plan i udoskonala go w miarę postępu. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Bodbot rozwiązuje te obawy i dostosowuje się do twoich konkretnych potrzeb i harmonogramu. Nawet pominięte treningi lub spontaniczne czynności są włączone do twojego planu, zapewniając ciągłe postęp

  

  spersonalizowana fitness, doskonałe >
  Wszechstronny trening:
  • Działa w dowolnym ustawieniu (siłownia lub dom) z dowolną kombinacją sprzętu (wagi, masa ciała itp.).
  Inteligentne korekty:
  • Ciągle dostosowują się do twoich fizycznych możliwości i postępów.
  Wszystkie poziomy mile widziane:
  • odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności, od początkujących do ekspertów. > Udowodnione wyniki:
  Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.