Познакомьтесь с вашим компаньоном по фитнесу ИИ: Bodbot AI Personal Trainer. Это интеллектуальное приложение создает персонализированные планы тренировок на основе ваших целей, доступного оборудования, уровня фитнеса, предпочтительной интенсивности и многого другого. Он динамически адаптируется по мере продвижения, обеспечивая, чтобы ваше фитнес -путешествие остается эффективным и привлекательным.

персонализированная фитнеса, ваш путь

• Построить в любом месте: тренируйтесь дома, тренажерным залом, на открытом воздухе или даже во время путешествий - Bodbot адаптируется к вашей среде и доступному оборудованию.
• Установите свое расписание: Создайте план тренировок, который плавно интегрируется в вашу занятую жизнь, планируя тренировки вокруг вашей доступности.
• достичь какой -либо цели: стремитесь ли вы наращивать мышечную массу, повысить силу, улучшить выносливость, улучшить сердечно -сосудистое здоровье или похудеть, Bodbot помогает вам достичь ваших целей, независимо от вашей отправной точки.

Тренировки и корректировки, управляемые AI,

• Научно основанный на научности: Бодбот использует целостный, поддерживаемый исследованиями подход к физической форме, постоянно развивая ваши тренировки для оптимизации результатов.
• Адаптивное планирование: Ваша программа корректирует на основе вашего ежедневного уровня активности и качества сна, обеспечивая оптимальный прогресс.
• интеллектуальная прогрессия: Наборы, повторения и уровни сопротивления разумно повышаются, обеспечивая непрерывные проблемы и улучшение.

Управляемый прогресс, на каждом этапе пути

• Персонализированные оценки: Увеличьте вашу форму и технику с помощью персонализированных оценок мобильности, силы и осанки.
• Планы с талоком: Попрощайтесь с общими тренировками! Bodbot создает уникальный план для вас и уточняет его на основе ваших отзывов.
• Управление весом: Бодбот помогает вам набрать, поддерживать или похудеть с планом, подходящим для вашего уровня квалификации.

планы бодба, вы выполняете

• Оптимизированное обучение: Ваша интенсивность и объем тренировки разумно корректируются между сеансами, чтобы предотвратить перегрузку и обеспечить сбалансированную разработку.
• Эффективные тренировки: Bodbot включает схемы и суперсеты, чтобы максимизировать ваше время и эффективность.
• Подходит для начинающих: Новое в силовых тренировках? Bodbot предоставляет демонстрационные видео и подробные инструкции, чтобы помочь вам освоить правильную форму.

Ваш портативный личный тренер

Как и специальный личный тренер, Bodbot создает индивидуальный план и усовершенствовает его по мере продвижения. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Bodbot рассматривает эти проблемы и адаптации к вашим конкретным потребностям и графику. Даже пропущенные тренировки или спонтанные действия включены в ваш план, обеспечивая непрерывный прогресс.

Персонализированная фитнес, совершенная

• Универсальное обучение: Работает в любой обстановке (тренажерный зал или дом с любой комбинацией оборудования (вес, вес тела и т. Д.).
• интеллектуальные настройки: Непрерывно адаптируется к вашим физическим возможностям и прогрессу.
• Все уровни приветствуются: Подходит для всех уровней физической подготовки, от начинающих до экспертов.
• Доказанные результаты: Наше сообщество достигло замечательных результатов, потеряв миллионы фунтов жира и набрав сотни тонн мышц.