La aplicación WarmUp de Fitness Coach es un compañero de fitness móvil que ofrece rutinas diarias de calentamiento y estiramiento adaptadas a todos los niveles de fitness. Diseñada para aumentar la energía y preparar a los usuarios para entrenamientos o carreras, la aplicación presenta rutinas elaboradas por entrenadores físicos certificados, que ofrecen una experiencia de entrenamiento personalizada. Con seis niveles de dificultad para principiantes y usuarios avanzados, la aplicación proporciona planes estructurados de 30 días (disponibles en tres niveles de dificultad) y permite la selección de entrenamientos individuales con duración e intensidad ajustables. Los usuarios pueden incluso crear rutinas personalizadas a partir de una biblioteca que supera los 130 ejercicios en vídeo. Se incluyen el seguimiento del progreso, el seguimiento de la quema de calorías y la integración de Google Fit. No se necesita equipo y los usuarios pueden compartir fácilmente sus logros en las redes sociales.

Las características clave de la aplicación WarmUp incluyen:

• Calentamiento y estiramiento diarios:Rutinas personalizadas para todos los niveles de condición física, que no requieren equipo ni experiencia previa.
• Entrenamientos diseñados por expertos: Creados por entrenadores físicos profesionales, imitando una experiencia de entrenamiento personal.
• Seis niveles de dificultad ajustables: Se adapta a usuarios de todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta expertos.
• Planes estructurados de 30 días: Tres niveles de dificultad guían a los usuarios a través de un viaje de acondicionamiento físico de cuatro semanas.
• Entrenamientos bajo demanda: Elija entrenamientos y duraciones específicos, seleccionando entre seis niveles de dificultad.
• Rutinas personalizables: Cree entrenamientos personalizados utilizando una amplia biblioteca de más de 130 ejercicios en video.

Los beneficios adicionales incluyen entrenamientos concisos y efectivos, videos de entrenamiento de alta definición, seguimiento del progreso del entrenamiento, conteo de calorías, sincronización con Google Fit, ejercicios sin equipo y capacidades para compartir en redes sociales.