Sama ada anda memulakan perjalanan kesihatan baru atau mencari pandangan yang lebih mendalam ke dalam rutin kecergasan anda, pelacak kecergasan dapat memanfaatkan latihan anda dan menyediakan data yang berharga untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Nasib baik, banyak peranti ini, yang sering menyerupai smartwatches, boleh didapati dengan harga yang mesra bajet. Dari model yang penuh dengan ciri-ciri yang menyaingi smartwatches terbaik kepada pilihan yang lebih mudah yang memberi tumpuan kepada keperluan seperti pengiraan langkah dan pemantauan kadar jantung, terdapat pelbagai pelacak kecergasan yang berpatutan yang sesuai untuk semua saiz pergelangan tangan.
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9
0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 Lihatlah di Amazon ### amazfit band 7
0 Lihatlah di Amazon ### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Lihatlah di Amazon ### Garmin Venu 3
0See It At Amazon Sumbangan oleh Kevin Lee
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0Smartwatches dan pelacak kecergasan tidak perlu memecahkan bank, dan Fitbit Inspire 3 adalah contoh utama itu. Harga di bawah $ 100, ia mempunyai paparan AMOLED yang bersemangat dan band yang tahan lama dan anggun yang cukup selesa untuk tidur. Dengan hayat bateri 10 hari, anda tidak perlu mengecasnya dengan kerap, walaupun menggunakan mod paparan sentiasa akan mengurangkan ini. Navigasi adalah intuitif dengan teknologi sentuh dan dua butang haptik.
Direka untuk peminat kecergasan, Fitbit Inspire 3 menawarkan ciri penjejakan yang komprehensif termasuk pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran oksigen darah, dan peringatan pergerakan. Ia secara automatik menjejaki latihan anda dan memantau tidur anda, memberikan pandangan tentang kualiti tidur anda. Di samping itu, ia termasuk fungsi smartwatch asas seperti pemberitahuan telefon dan mencari ciri telefon saya melalui Bluetooth, walaupun ia tidak menyokong penyimpanan muzik atau pembayaran tanpa sentuh.
### Xiaomi Smart Band 9
0priced di bawah $ 50, Xiaomi Smart Band 9 menawarkan pengalaman yang kaya namun kaya dengan ciri-ciri dengan paparan AMOLED 1.62 inci dan hayat bateri 21 hari yang mengagumkan. Ia meliputi asas -asas seperti pengiraan langkah, pemantauan kadar jantung, ketepuan oksigen darah, dan penjejakan tidur, dan melampaui dengan lebih daripada 150 mod sukan untuk aktiviti seperti berjalan, HIIT, kickboxing, dan berenang.
Walaupun penjejakan mungkin tidak tepat seperti peranti yang lebih tinggi seperti Apple Watch, Xiaomi Smart Band 9 memberikan pandangan senaman yang berharga. Model terbaru ini mempunyai hayat bateri yang dipertingkatkan dan skrin yang lebih cerah mencapai 1,200 nits, menjadikannya mudah dibaca dalam cahaya matahari. Paparan sentuhan sentuhan menawarkan akses cepat ke metrik kecergasan dan ciri-ciri smartwatch yang terhad seperti pemberitahuan panggilan dan mesej dan kawalan muzik, walaupun pasangan telefon boleh menjadi halus.
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0The Xiaomi Smart Band 9 Pro adalah versi yang dinaik taraf yang menambah GPS terbina dalam untuk pemetaan senaman yang tepat, bersama-sama dengan kadar jantung 24/7 dan pemantauan SPO2, penjejakan tidur dan tekanan, dan lebih daripada 150 mod sukan. Mempunyai paparan AMOLED segi empat tepat 1.74 inci yang lebih besar, ia menyerupai Apple Watch dan menawarkan antara muka yang bergaya dan responsif.
Walaupun harga mesra bajetnya di bawah $ 100, Smart Band 9 Pro menyediakan metrik kesihatan yang komprehensif, walaupun beberapa mod sukan hanya menjejaki kadar jantung dan masa. Ia termasuk ciri -ciri smartwatch terhad seperti main balik muzik dan paparan pemberitahuan, tetapi tidak mempunyai sokongan NFC dan keupayaan untuk bertindak balas terhadap pemberitahuan. Dengan hayat bateri yang mengagumkan dan reka bentuk mesra pengguna, ia adalah pilihan yang kukuh bagi mereka yang mencari pelacak kecergasan yang kaya dengan ciri tanpa melanggar bank.
### amazfit band 7
0The Amazfit Band 7 adalah pilihan ultra yang boleh dibiayai pada hanya $ 50, namun ia penuh dengan ciri-ciri seperti hayat bateri yang panjang, pemantauan kesihatan yang komprehensif, dan penjejakan tidur. Ia mempunyai paparan AMOLED 1.47 inci yang mudah dibaca, sementara band langsing memastikan keselesaan. Hayat bateri berlangsung sehingga 18 hari dengan penggunaan tipikal, meluas hingga 28 hari dalam mod bateri.
Dengan sokongan untuk lebih daripada 120 mod sukan dan pengiktirafan pintar automatik empat, band 7 cukup serba boleh untuk pelbagai aktiviti, termasuk berenang, berkat rintangan air 50m. Ia memantau kadar jantung, tahap oksigen darah, dan tekanan, sambil menyediakan analisis tidur terperinci. Band 7 juga mengintegrasikan Amazon Alexa dan menawarkan pemberitahuan menonton, menjadikannya pilihan serba boleh untuk pengguna yang sedar kesihatan.
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Generasi ke-2 Apple Watch SE menawarkan pilihan mesra bajet dengan chipset S8 SIP yang sama seperti Apple Watch Series 8, memastikan prestasi cepat pada kos yang lebih rendah. Ia mempunyai sensor kadar jantung optik dan GPS terbina dalam, sesuai untuk mengesan kenaikan dan pelbagai latihan, termasuk berenang. Dengan penyimpanan 32GB, anda boleh memuat turun aplikasi kecergasan tambahan dari App Store.
Beyond Tracking Fitness, Apple Watch SE berfungsi sebagai smartwatch sepenuhnya, membolehkan anda menjawab panggilan, bertindak balas terhadap mesej, membuat pembayaran tanpa sentuh, dan muzik aliran. Ia juga termasuk ciri keselamatan seperti pengesanan kemalangan, yang secara automatik boleh memanggil perkhidmatan kecemasan jika diperlukan. Dengan reka bentuk langsing dan hayat bateri yang baik, ia adalah pilihan serba boleh bagi mereka yang mencari ekosistem Apple tanpa tag harga yang tinggi.
### Garmin Venu 3
0The Garmin Venu 3 sangat sesuai untuk peminat kecergasan yang berdedikasi, yang menawarkan ciri -ciri canggih seperti penjejakan GPS, pemantauan kadar jantung, dan panduan latihan animasi. Ia menyokong lebih daripada 30 aplikasi sukan yang dimuatkan untuk aktiviti seperti berenang, berbasikal, dan golf, dilengkapi dengan sensor yang tepat termasuk ECG, oksigen darah, dan pemantauan suhu. Ciri bateri badan memberikan pandangan ke tahap tenaga anda berdasarkan aktiviti, tekanan, dan tidur.
Sebagai smartwatch, Venu 3 mempunyai skrin sentuh AMOLED yang cerah dan boleh bertahan sehingga 14 hari dengan caj tunggal, walaupun ini berkurangan dengan ciri-ciri seperti paparan yang sentiasa ada. Ia menawarkan fungsi smartwatch standard seperti pengendalian panggilan dan respons teks apabila dipasangkan dengan telefon Android, walaupun ia mempunyai pemilihan aplikasi yang lebih terhad berbanding dengan Apple atau Google Smartwatches.
Apabila memilih pelacak kecergasan, pertimbangkan bukan hanya mengira dan mengesan tidur tetapi juga kualiti perkakasan, keselesaan, perisian, dan ketepatan ciri penjejakan. Apabila kenaikan harga, begitu juga ciri -ciri seperti pemantauan kadar jantung, GPS, dan paparan OLED. Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan yang berpatutan yang masih memberikan banyak data kesihatan.
Pilihan anda bergantung pada penggunaan anda. Untuk penjejakan asas seperti langkah-langkah, kadar jantung, dan masa, band ultra-murah, kompak seperti Xiaomi Smart Band 9 akan mencukupi. Peranti ini sering datang dengan paparan warna, hayat bateri yang panjang, dan ciri -ciri tambahan seperti mod sukan, penjejakan tidur, dan pemberitahuan telefon.
Untuk aktiviti seperti berjalan, berbasikal, dan mendaki, pertimbangkan untuk menghabiskan lebih sedikit untuk sokongan GPS. Jika anda memerlukan lebih banyak daripada penjejakan kecergasan, smartwatch menawarkan skrin yang lebih besar, lebih banyak aplikasi, dan keupayaan untuk mengendalikan panggilan dan teks. Pelari aktif dan gim gim mungkin juga ingin melabur dalam sepasang earbuds yang baik untuk meningkatkan pengalaman kecergasan mereka.