FreeViving Apne Trainer uygulamasıyla nefes tutma yeteneklerinizi ve serbest olma becerilerinizi geliştirin! Bu kapsamlı uygulama, acemiden uzman özgürleştiricilere, sualtı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına kadar her seviyeye hitap eder.

Uygulamanın temel işlevi, mevcut maksimum nefes tutma sürenize göre kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturmaktır. Özel planı takip edin ve apnenizi sürekli olarak geliştirmek için çeşitli egzersizlere katılın. Eğitim planlarının ötesinde, çok sayıda özellik bulacaksınız:

• Otomatik Eğitim Tablosu Üretimi: Uygulama, eğitim tablolarını otomatik olarak hesaplar, zaman ve çaba tasarrufu sağlar.
• Özelleştirilebilir eğitim: Mevcut tabloları değiştirin veya ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize mükemmel şekilde uyacak şekilde kendiniz oluşturun.
Ayrıntılı ilerleme izleme:
• İlerlemenizi izlemek ve iyileştirme alanlarını belirlemek için istatistikler ve grafikler de dahil olmak üzere eksiksiz bir eğitim geçmişini koruyun. Harici cihazlarla entegrasyon:
Darbe oksimetrelerini (Jumper500F gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini bağlayarak eğitim verilerinizi geliştirin.
• Gelişmiş Eğitim Araçları: Kare nefes eğitimi zamanlayıcısı, eğitim içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretleme ve son derece özelleştirilmiş bir deneyim için duraklama/geçiş seçenekleri gibi özellikleri kullanın.
• Temel Avantajlar:

Geliştirilmiş apne ve nefes dayanıklılığı:

Nefes tutma sürenizi önemli ölçüde uzatın.

• Kişiselleştirilmiş eğitim planları: Optimal sonuçlar için özel eğitim programları.
• Esnek ve özelleştirilebilir eğitim: Mevcut planları düzenleyin veya kendiniz oluşturun.
• Kapsamlı ilerleme izleme: Gelişmenizi ayrıntılı istatistiklerle izleyin.
• Geliştirilmiş veri toplama: Daha zengin veri bilgileri için harici aygıtları entegre edin.
• Optimize edilmiş eğitim için gelişmiş özellikler: Eğitim etkinliğinizi artırmak için tasarlanmış bir dizi araçtan yararlanın.
• Önemli not: Bu uygulama sadece fitness ve sağlıklı yaşam amaçlıdır ve tıbbi bir cihaz olarak kullanılmamalıdır. Herhangi bir yeni fitness programına başlamadan önce bir doktora danışın.