Meningkatkan keupayaan nafas anda dan kemahiran yang dibebaskan dengan aplikasi pelatih Apnea yang dibebaskan! Aplikasi yang komprehensif ini memenuhi semua peringkat, dari pemula kepada pakar bebas, pemburu bawah air, dan pengamal yoga.

Fungsi teras aplikasi adalah untuk membuat jadual latihan yang diperibadikan berdasarkan masa nafas maksimum semasa anda. Ikuti pelan yang disesuaikan dan terlibat dalam pelbagai latihan untuk meningkatkan apnea anda. Di luar rancangan latihan, anda akan dapati banyak ciri:

• Generasi Jadual Latihan Automatik: Aplikasi secara automatik mengira jadual latihan, menjimatkan masa dan usaha anda.
• Latihan yang disesuaikan: Ubah suai jadual yang ada atau buat sendiri untuk memenuhi keperluan dan keutamaan anda dengan sempurna.
• Penjejakan kemajuan terperinci: Mengekalkan sejarah latihan lengkap, termasuk statistik dan carta, untuk memantau kemajuan anda dan mengenal pasti bidang untuk penambahbaikan.
Integrasi dengan peranti luaran:
• Meningkatkan data latihan anda dengan menghubungkan oximeters nadi (seperti jumper500f) dan monitor kadar jantung Bluetooth. Alat Latihan Lanjutan:
Gunakan ciri-ciri seperti pemasa latihan nafas persegi, pemberitahuan dalam latihan (suara dan getaran), penandaan penguncupan, dan pilihan jeda/peralihan untuk pengalaman yang sangat disesuaikan.
Manfaat Utama:

Apnea dan Stamina yang bertambah baik:

Memperluas masa nafas anda dengan ketara.
• Pelan Latihan Peribadi:
Jadual latihan yang disesuaikan untuk hasil yang optimum.
• Latihan yang fleksibel dan disesuaikan:
Edit rancangan sedia ada atau buat sendiri.
• Penjejakan kemajuan yang komprehensif:
Pantau peningkatan anda dengan statistik terperinci.
• Pengumpulan data yang dipertingkatkan:
Mengintegrasikan peranti luaran untuk wawasan data yang lebih kaya.
• Ciri -ciri lanjutan untuk latihan yang dioptimumkan:
mendapat manfaat daripada pelbagai alat yang direka untuk meningkatkan keberkesanan latihan anda.
Nota penting:

Aplikasi ini adalah untuk tujuan kecergasan dan kesejahteraan sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai peranti perubatan. Rujuk doktor sebelum memulakan program kecergasan baru.