বাড়ি > বিষয় > আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপ্লিকেশন
আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপ্লিকেশন
আপনার সুস্থতা বাড়াতে সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে ফিটনেস (সোয়র্কিট, ওয়ার্ম আপ এবং মর্নিং ওয়ার্কআউট অ্যাপ), মাইন্ডফুলনেস (কৃতজ্ঞতা: স্ব-যত্ন জার্নাল, রুটড-উদ্বেগ ও প্যানিক রিলিফ), স্বাস্থ্য সহ বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য শীর্ষ-রেটেড অ্যাপস রয়েছে , কেটো ম্যানেজার: লো কার্ব ডায়েট), সৃজনশীলতা (বুনন প্রতিভা, বুনন শিখুন, ক্লোভার, ব্যক্তিগত ডায়েরি, বুলেট জার্নাল) এবং ভিশন হেলথ (চোখের অনুশীলন: ভিশনআপ)। আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা এই শক্তিশালী সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার দৈনন্দিন জীবন বাড়ান। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন!
- XinHua LI দ্বারা
- 2025-02-20
-
- Sworkit
-
4.1
জীবনধারা
- Sworkit: আপনার পকেট আকারের ফিটনেস অংশীদার
সোয়র্কিট হ'ল ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য নিখুঁত ফিটনেস সমাধান যারা সর্বদা এটি জিমে তৈরি করতে পারে না। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি ডিজাইন করার ক্ষমতা দেয়। আপনি দ্রুত কার্ডিও ফেটে বা ফোকাসযুক্ত এসটি
ডাউনলোড করুন
-
- Clover
-
4.1
জীবনধারা
- ক্লোভার: আপনার চূড়ান্ত stru তুস্রাবের সহযোগী
ক্লোভার হ'ল একটি বিস্তৃত মাসিক চক্র ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত বয়সের মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি stru তুস্রাবের ডায়েরি, ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং চক্র ক্যালকুলেটরের মতো সরঞ্জামগুলির সাথে চক্র ট্র্যাকিংকে সহজতর করে, সঠিক এবং ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। অ্যাপ বন্ধ
ডাউনলোড করুন
-
- Gratitude: Self-Care Journal
-
4.4
জীবনধারা
- কৃতজ্ঞতা: স্ব-যত্ন জার্নাল: ইতিবাচকতার জন্য আপনার পথ
কৃতজ্ঞতা: স্ব-যত্ন জার্নাল হল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা প্রতিদিনের স্ব-যত্ন এবং কৃতজ্ঞতা অনুশীলনের মাধ্যমে একটি ইতিবাচক মানসিকতা গড়ে তোলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ডিজিটাল ডায়েরি ব্যবহারকারীদের দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা রেকর্ড করতে, অর্থপূর্ণ লক্ষ্য সেট করতে এবং তাদের অন্বেষণ করতে সহায়তা করে
ডাউনলোড করুন
-
- Rootd - Anxiety & Panic Relief
-
4.4
জীবনধারা
- রুটড: আপনার উদ্বেগ এবং আতঙ্ক থেকে মুক্তির সঙ্গী। উদ্বেগ বা প্যানিক আক্রমণের সাথে লড়াই করছেন? Rootd, যারা চ্যালেঞ্জগুলি নিজেই বোঝে তাদের দ্বারা তৈরি, এই শর্তগুলি পরিচালনা এবং অতিক্রম করার জন্য ব্যাপক সরঞ্জাম সরবরাহ করে। CBT-ভিত্তিক প্যানিক রিলিফ কৌশল থেকে গাইডেড শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম
ডাউনলোড করুন
-
- Yog4Lyf: Yoga app for health
-
4.5
জীবনধারা
- Yog4Lyf-এর অভিজ্ঞতা নিন: স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ভারতের শীর্ষস্থানীয় যোগ অ্যাপ। এই বিস্তৃত অ্যাপটি লাইভ এবং 25 টির বেশি প্রাক-রেকর্ড করা যোগ ক্লাস প্রদান করে, বিভিন্ন স্বাস্থ্যের চাহিদা পূরণ করে। আপনি ওজন কমানোর লক্ষ্য রাখছেন বা PCOS পরিচালনা করছেন, বিশেষ যোগব্যায়াম সেশন উপলব্ধ। বিভিন্ন যোগব্যায়াম অন্বেষণ
ডাউনলোড করুন
-
- Warm Up & Morning Workout App
-
4.0
জীবনধারা
- ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ হল একটি মোবাইল ফিটনেস সঙ্গী যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন সরবরাহ করে। শক্তি বৃদ্ধি করতে এবং ওয়ার্কআউট বা দৌড়ের জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি রুটিনগুলি রয়েছে, যা একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রদান করে
ডাউনলোড করুন
-
- Knitting Genius, learn to knit
-
4
জীবনধারা
- নিটিং জিনিয়াস অ্যাপের মাধ্যমে আপনার অভ্যন্তরীণ বুনন প্রতিভা আনলক করুন! এই ব্যাপক অ্যাপটি আপনাকে বুনন প্রক্রিয়ার প্রতিটি ধাপে গাইড করে, মৌলিক কৌশল শেখা থেকে শুরু করে অত্যাশ্চর্য স্কার্ফ, সোয়েটার, টুপি, শিশুর উপহার এবং আরও অনেক কিছু তৈরি করা। ভিডিও টিউটোরিয়াল সমন্বিত, বিস্তারিত ধাপে ধাপে নিদর্শন
ডাউনলোড করুন
-
- Personal Diary, Bullet Journal
-
4.4
জীবনধারা
- ব্যক্তিগত ডায়েরি, বুলেট জার্নাল, চূড়ান্ত জার্নালিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সম্ভাবনা আনলক করুন! আপনি ব্যক্তিগত প্রতিচ্ছবি, একটি বিশদ ভ্রমণকাহিনী, বা একটি অত্যন্ত সংগঠিত বুলেট জার্নালের জন্য একটি নিরাপদ স্থান খুঁজছেন না কেন, এই অ্যাপটি আপনার সমস্ত প্রয়োজন পূরণ করে। এটি নিরাপদ লকইন সহ একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি হিসাবে কাজ করে
ডাউনলোড করুন
-
- Eye Exercises: VisionUp
-
4.2
জীবনধারা
- আপনি কি অত্যধিক স্ক্রিন টাইম থেকে চোখের চাপ অনুভব করছেন? VisionUp, আপনার ব্যক্তিগত চোখের যত্নের প্রশিক্ষক, স্ট্রেন প্রশমিত করতে, ফোকাস তীক্ষ্ণ করতে এবং উত্পাদনশীলতা বাড়াতে প্রতিদিনের নির্দেশিকা এবং কার্যকর চোখের ব্যায়াম অফার করে। এটা আপনার পকেটে একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ থাকার মত! আপনি কম্পিউটার ব্যবহারকারী হোন না কেন, স্মার্টফোন
ডাউনলোড করুন
-
- Keto Manager: Low Carb Diet
-
4.2
জীবনধারা
- কেটো ম্যানেজার: আপনার চূড়ান্ত কেটো ডায়েট সঙ্গী
KetoManager, ব্যাপক কেটো ডায়েট ট্র্যাকিং অ্যাপের মাধ্যমে অনায়াসে আপনার কম-কার্ব-এর লক্ষ্যে পৌঁছান। অনায়াসে আমাদের স্বজ্ঞাত খাদ্য ট্র্যাকার দিয়ে খাবার লগ করুন, এবং আমাদের ইন্টিগ্রেটেড কেটো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আপনার ম্যাক্রো এবং নেট কার্বোহাইড্রেট নিরীক্ষণ করুন। কেটো ম্যানেজ
ডাউনলোড করুন