30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন, আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক৷ এই অ্যাপটি আপনাকে সেই অতিরিক্ত পাউন্ড কমাতে সাহায্য করে এবং আপনার পছন্দের একটি শরীর তৈরি করতে সাহায্য করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট এবং অ্যাব ওয়ার্কআউটের মতো ব্যায়াম সমন্বিত দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা রুটিনের জন্য নিবেদিত, আপনার শরীরকে বদলে দেবে। বন্ধুদের সাথে আপনার বিজয় ভাগ করুন এবং আপনার সীমা অতিক্রম করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউটের একটি চিত্তাকর্ষক লাইব্রেরি সহ, একঘেয়েমি কখনই একটি বিকল্প নয়। আপনি অগ্রগতি হিসাবে ওজন দূরে গলে দেখুন. আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য রূপান্তর শুরু করুন! অজুহাত করা বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর আলিঙ্গন করুন, আপনাকে ফিটার করুন। শুরু করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন!
30-দিনের ফিটনেসের মূল বৈশিষ্ট্য - হোম ওয়ার্কআউট:
- 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: পরিমাপযোগ্য ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম৷
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্প: আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে 97টি ব্যায়াম এবং 420টি ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন।
- নির্দেশিত ভিডিও নির্দেশাবলী: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন প্রতিটি অনুশীলনের জন্য সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে।
- প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অর্জনগুলি নিরীক্ষণ করুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করুন।
- গ্লোবাল অ্যাক্সেসিবিলিটি: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানিজ, কোরিয়ান, তুর্কি, সরলীকৃত চীনা এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা সহ একাধিক ভাষায় উপলব্ধ।
উপসংহারে:
মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার শরীরকে নতুন আকার দিতে প্রস্তুত হন! 30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি বিভিন্ন ব্যায়াম, নির্দেশমূলক ভিডিও এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সমন্বয়ে একটি ব্যাপক ফিটনেস সমাধান অফার করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা সাধারণ ফিটনেস হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার আদর্শ শরীরে কাজ করার ক্ষমতা দেয়। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ1.18.10.21457 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Cisco Jabber
- 4.2 যোগাযোগ
- Android-এর জন্য Cisco Jabber™ উপস্থিতি, তাত্ক্ষণিক বার্তা (IM), ভয়েস এবং ভিডিও কল এবং ভয়েসমেলের সমন্বয়ে একটি ইউনিফাইড যোগাযোগ প্ল্যাটফর্ম অফার করে৷ এই অ্যাপটি টেক্সট, ভয়েস বা ভিডিওর মাধ্যমে টিম কমিউনিকেশনকে স্ট্রীমলাইন করে, সহজেই বহু-পক্ষীয় Cisco Webex® মিটিং-এ কল বাড়ায়। উচ্চ মানের au উপভোগ করুন
-
- Video Converter - Remux
- 4.2 ব্যক্তিগতকরণ
- Remux, চূড়ান্ত ভিডিও রূপান্তরকারী এবং কম্প্রেসার অ্যাপ উপস্থাপন করা হচ্ছে। অনায়াসে আপনার ভিডিওগুলিকে যেকোন পছন্দসই বিন্যাসে রূপান্তর করুন – MP3, MP4, MOV তে রূপান্তর করুন বা অডিও বের করুন৷ Remux ফ্ল্যাশ, HEVC, AAC, এবং FLAC সহ ভিডিও এবং অডিও কোডেকগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর সমর্থন করে, উচ্চ-মানের রূপান্তর নিশ্চিত করে
-
- V360 Pro
- 4 টুলস
- ভি 360 প্রো: আপনার বিস্তৃত নেটওয়ার্ক ক্যামেরা মনিটরিং সলিউশন ভি 360 প্রো একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা অনায়াস নেটওয়ার্ক ক্যামেরা পর্যবেক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার স্মার্ট ক্যামেরাগুলি আপনার ফোনে পরিষ্কার, মসৃণ, রিয়েল-টাইম ভিডিও স্ট্রিমিং, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সংযুক্ত করুন। এই শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশন একটি স্যুট সরবরাহ করে
-
- Chatty – AI assistant
- 4.4 উৎপাদনশীলতা
- চ্যাটির সাথে দেখা করুন - আপনার এআই সহচর, আপনার জীবনকে সহজ করার জন্য ডিজাইন করা একটি বহুমুখী ভার্চুয়াল সহকারী। বর্তমান ইভেন্টগুলিতে আপনার আর্থিক পরিচালনার জন্য অবহিত থাকা থেকে শুরু করে চ্যাটি ব্যাপক সমর্থন সরবরাহ করে। অত্যাধুনিক কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা দ্বারা চালিত, চ্যাটি ব্যতিক্রমী বুদ্ধিমান, বুঝতে
-
- Mods for Minecraft PE
- 4.1 জীবনধারা
- মাইনক্রাফ্ট পিই মোডগুলির উত্তেজনাপূর্ণ বিশ্বে ডুব দিন! সেরা এবং সর্বাধিক রোমাঞ্চকর মোড এবং অ্যাড-অনগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে আমাদের ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার গেমপ্লেটি বাড়ান। আপনার মাইনক্রাফ্ট পিই অভিজ্ঞতাটি অগণিত সম্ভাবনার সাথে একটি অবিস্মরণীয় অ্যাডভেঞ্চারে রূপান্তর করুন। পাওয়ার ডাউনলোড করুন
-
- Macro Sensi Max
- 4.4 টুলস
- OneTapshots: একটি ট্যাপ দিয়ে আপনার গেমিংকে উন্নত করুন! অনায়াসে আপনার গেমিং দক্ষতা বাড়ানোর জন্য একটি অ্যাপ খুঁজছেন? OneTapshots হল আপনার উত্তর। এই স্বজ্ঞাত অ্যাপ, একটি সাধারণ GFX টুল গাইড এবং কাস্টমাইজযোগ্য সংবেদনশীলতা সেটিংস সমন্বিত, আপনাকে নৈমিত্তিক গেমার থেকে প্রো-তে রূপান্তরিত করে। এর ক্ষমতা
Latest APP
-
- Dancefitme: Fun Workouts
- 4.1 জীবনধারা
- আপনার ওয়ার্কআউটের প্রতি মিনিটে উপভোগ করার সময় কিছু পাউন্ড শেড খুঁজছেন? ডান্সফিটমে দেখা করুন: মজাদার ওয়ার্কআউটস-চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা নাচ এবং কার্ডিওকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ, ফলাফল-চালিত অভিজ্ঞতায় মিশ্রিত করে। আপনি মোট শিক্ষানবিস বা ইতিমধ্যে খাঁজে থাকুক না কেন, ডান্সফিটমে বিস্তৃত এন এর বিস্তৃত অফার দেয়
-
- RWY by OzRunways
- 4.2 জীবনধারা
- ওজরুনওয়েজের দ্বারা আরডব্লিউওয়াইকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া - অ্যান্ড্রয়েডের জন্য আপনার চূড়ান্ত বৈদ্যুতিন ফ্লাইট ব্যাগ (ইএফবি), বিশেষত পাইলটদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা নির্ভুলতা, নির্ভরযোগ্যতা এবং ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের দাবি করেন। চার বছরেরও বেশি সময় ধরে ওজরুনওয়েজ অস্ট্রেলিয়া জুড়ে বিমান চালকদের জন্য বিশ্বস্ত ইএফবি সমাধান হিসাবে কাজ করেছে এবং এখন আমরা আনতে পেরে গর্বিত
-
- AI Tattoos - Tattoo Maker
- 4.4 জীবনধারা
- আপনার পরবর্তী উলকি জন্য নিখুঁত নকশা খুঁজছেন? এআই ট্যাটুগুলির সাহায্যে আপনি একটি উলকি শিল্পীর ভূমিকায় পা রাখেন, আপনার মতো অনন্য ডিজাইন তৈরি করার ক্ষমতাপ্রাপ্ত। অ্যাপটি সীমাহীন সৃজনশীলতাকে আনলক করে, আপনাকে traditional তিহ্যবাহী সীমাবদ্ধতা থেকে মুক্ত করার অনুমতি দেয়। সবকিছু - আধ্যাত্মিকভাবে সবকিছু - আমি
-
- Abs Workout: Six Pack at Home
- 4.1 জীবনধারা
- অ্যাবস ওয়ার্কআউট দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ক্রাশ করার জন্য প্রস্তুত হন: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাক! সর্বাধিক দক্ষতার জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সরবরাহ করে যা দিনে মাত্র 15 মিনিট সময় নেয় - আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছেন এমন ছয়টি প্যাক অ্যাবস অর্জনের দিকে দ্রুত অগ্রগতি অর্জন করতে পারেন। তোমার গোয়া কিনা
-
- Ruhavik — Analyze your trips
- 4.1 জীবনধারা
- উদ্ভাবনী রুহাভিক ব্যবহার করে সহজেই আপনার গাড়ির চলাচল ট্র্যাক করুন - আপনার ট্রিপস অ্যাপটি বিশ্লেষণ করুন। আপনি গাড়ি চালান, স্কুটার বা বৈদ্যুতিন কিক স্কুটার চালান না কেন, রুহাভিক আপনাকে আপনার ভ্রমণের বিশদটি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা দেয়। আপনার ড্রাইভিং অভ্যাসের পরিবেশ-বন্ধুত্বের মূল্যায়ন থেকে শুরু করে রক্ষণাবেক্ষণ অন্তর্বর্তী পর্যবেক্ষণ পর্যন্ত
-
- Sprout at Work
- 4.5 জীবনধারা
- ওয়ার্ক মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটিতে স্প্রাউট হ'ল আপনার স্মার্টফোন থেকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য আপনার সহচর! আপনি সক্রিয় থাকতে, আরও ভাল খাওয়া বা পুরো কাজের দিন জুড়ে আরও বেশি উত্সাহিত বোধ করার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি এটিকে সহজ, উপভোগযোগ্য এবং সামাজিকভাবে আকর্ষক করে তোলে। সঙ্গে
-
- Daily activities tracker
- 4.3 জীবনধারা
- দৈনিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার অ্যাপটি ব্যবহার করে আপনার প্রতিদিনের রুটিন সহ ট্র্যাকটিতে থাকুন! আপনি প্রতিটি দিন সম্পাদন করতে চান এমন ক্রিয়াগুলির ব্যক্তিগতকৃত চেকলিস্টগুলি তৈরি করুন এবং সেগুলি সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে সেগুলি চিহ্নিত করুন। তফসিলযুক্ত কার্য এবং মাল্টি-লিস্ট ট্র্যাকিংয়ের মতো শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সহ, আপনার অভ্যাসগুলি পরিচালনা করা কখনই ই হয় নি
-
- Lek-GO
- 4.4 জীবনধারা
- ব্যস্ত ভিড়ের মধ্যে বন্ধুদের সনাক্ত করার জন্য বা আপনার প্রিয়জনদের উপর ট্যাব রাখার একটি সহজ উপায় খুঁজছেন? লেক-গো অ্যাপটি একটি স্বজ্ঞাত সমাধান সরবরাহ করে যা আপনাকে কেবল একটি ট্যাপ দিয়ে লোকের ভূ-স্থান অ্যাক্সেস করতে দেয়। আমাদের রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং প্রযুক্তি এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসটি নিশ্চিত করে যে আপনি সংযুক্ত রয়েছেন, তা বিবেচনা না করেই
-
- Mongoose Sounds
- 4 জীবনধারা
- মঙ্গুজ শব্দগুলি পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন, বন্যজীবন উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ! মঙ্গুজ সাউন্ডগুলি একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন যা তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা মঙ্গুজগুলির আকর্ষণীয় জগত দ্বারা মোহিত। 34 টি প্রজাতির মধ্যে 29 এর কভারেজ সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি জীবনে একটি নিমজ্জনিত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷