Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 100 Pull Ups Workout
❤️ Huấn luyện được cá nhân hóa: Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực của bạn, tối ưu hóa các buổi tập kéo dài 15 phút của bạn để có tác động tối đa.
❤️ Tiến bộ nhanh chóng: Chứng kiến sự cải thiện rõ rệt trong vòng một tuần, nhờ các thói quen tập luyện đã được chứng minh được thiết kế để mang lại kết quả nhanh chóng, rõ ràng.
❤️ Bài tập thích ứng: Các bài tập được điều chỉnh linh hoạt dựa trên phản hồi của bạn, đảm bảo trải nghiệm luôn mang tính thử thách và được cá nhân hóa.
❤️ Nâng cao sức mạnh và sức chịu đựng: Tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng tối đa, đẩy nhanh tiến độ đạt được mục tiêu thể chất của bạn.
❤️ Thể dục tại nhà: Tận hưởng các bài tập thể hình không cần thiết bị, loại bỏ phí tập thể dục và giúp mọi người có thể tập thể dục.
❤️ Các bài tập 7 phút hiệu quả: Các buổi tập nhanh và hiệu quả là sự lựa chọn hoàn hảo cho lịch trình bận rộn, giúp bạn tập luyện phù hợp trong ngày.
Ứng dụng tập luyện 100 lần kéo xà cung cấp các kế hoạch được cá nhân hóa để mang lại kết quả nhanh chóng chỉ trong 15 phút mỗi ngày. Hệ thống luyện tập thích ứng của nó giúp xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng ngay từ sự thoải mái tại nhà của bạn. Hoàn hảo cho mọi cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến vận động viên nâng cao. Tải ứng dụng ngay bây giờ và xem sự thay đổi chỉ sau một tuần!
Phiên bản mới nhất3.6.9 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |
Este app ha cambiado mi rutina de entrenamiento. Planes personalizados mantienen la motivación al máximo.
This app has been a game-changer for my pull-up routine. Personalized workouts really help me stay motivated.
このアプリはプルアップのトレーニングに革命を起こしました!個人向けのトレーニングプランがとても役立ちます。
개인 맞춤형 워크아웃으로 매일의 운동 목표를 달성할 수 있었습니다. 효과적인 앱이에요!
Great app! The personalized plans are really helpful. I've seen a noticeable improvement in my pull-up strength. It's challenging but rewarding.