အလုပ်ခွင်တွင်အလုပ်ခွင်၌အပင်သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းမှကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်၏အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်တက်ကြွစွာနေရန်ရည်ရွယ်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောစားသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်၌ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဂိုးသွင်းခြင်း, လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဆက်သွယ်မှုများနှင့်ဆုလာဘ်ကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်မှာကောင်းမှုကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကိုက်ညီသောမျှဝေထားသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲခြင်း။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပူးပေါင်း. ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေခြင်းနှင့်လူမှုရေးချောင်းများနှင့်ရပ်ရွာအုပ်စုများမှတစ်ဆင့်အလုပ်ဖော်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းတို့ဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် Apple ကျန်းမာရေး, Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော ဦး ဆောင်ကြံ့ခိုင်ရေးပလက်ဖောင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ရန်လွယ်ကူစွာစည်းညှိနိုင်သည်။ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများကိုစိန်ခေါ်ခြင်း, အဖြစ်အပျက်အသစ်များကိုစတင်ပါ, ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်အလုပ်ခွင်၌ပင်ပင်ပန်းစွာ download လုပ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ သင်၏ကုမ္ပဏီကို [TTPP] တွင်မှတ်ပုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်း

• လူမှုဆက်သွယ်မှု
  လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောလူမှုစီးပွားရေးစီးဆင်းမှုများနှင့်ရပ်ရွာအဖွဲ့များမှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်ပါ။

• လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း
  သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို Apple ကျန်းမာရေး, fitbit နှင့် Garmin တို့ကဲ့သို့သောထိပ်ဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှစည်းညှိပါ။ ၎င်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရရှိရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်စောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

• ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက် setting ကို
  လက်တွေ့ကျသောသိပ္ပံအထောက်အပံ့ပေးသောကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဦး စားပေးမှုများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဦး စားပေးလိုအပ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ. သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်း, သင်၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်အညီ

• သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း
  သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်ဘက်စုံရုပ်ပုံများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်ဘက်စရာရုပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ။

• ဖော်ရွေယှဉ်ပြိုင်
  သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုစိန်ခေါ်ခြင်းဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုဂိမ်းသို့ပြောင်းပါ။ ဖော်ရွေသောခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များနှင့်အဖွဲ့အခြေပြုပြိုင်ပွဲများသည်သင့်အားပျော်ရွှင်မှုနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

• အဖြစ်အပျက်အဖွဲ့အစည်း
  ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောဖြစ်ရပ်များကိုသင်၏အသင်းနှင့်လုပ်ပြီးမျှဝေပါ, အုပ်စုလိုက်ပါ 0 င်မှုနှင့်အလုပ်ခွင်ကိုအားဖြည့်ခြင်း,

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အလုပ်မှာအညှောက်မှုသည်ယနေ့ခေတ်ခေတ်သစ်လုပ်သားအင်အားအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအားကောင်းသော, ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface, ကြံ့ခိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ရပ်ရွာလူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအပေါ်အပြင်းအထန်အလေးပေးဖော်ပြခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်းသည်တသမတ်တည်းပါ 0 င်မှုနှင့်ရေရှည်အပြုအမူပြောင်းလဲမှုကိုအားပေးသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးစေသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အဖွဲ့တည်ဆောက်ခြင်းအခွင့်အလမ်းများသို့ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များအနေဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောနည်းလမ်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်အလုပ်များစွာအပင်ပေါက်စေသည်။ အကယ်. သင်၏ကုမ္ပဏီသည် [Yyxx] ပရိုဂရမ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါကယခု app ကိုမစောင့်ပါနှင့်။