Kwit：在科學和 300 萬用戶的支持下，您的無煙生活之旅！

使用 Kwit 改變您的生活並告別吸煙，這是一款經世界衛生組織批準、受到超過 300 萬用戶信賴的應用程序。 該應用程序利用經過科學驗證的行為和認知療法 (CBT) 來正麵解決煙草成癮問題。

通過監控您旅程的個性化儀表板跟蹤您的進度、慶祝您的節省並保持動力。 集成的日記可讓您記錄您的經曆、查明渴望並有效管理挫折。 通過富有洞察力的數據和個性化指導，更深入地了解您的成癮情況並加強您對戒煙的承諾。 Kwit 甚至可以幫助您管理尼古丁替代品和電子煙，並提供量身定製的建議，以實現逐步、舒適的過渡。

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主要應用功能：

• 基於 CBT 的方法： 利用基於證據的 CBT 技術來解決成癮的行為和認知方麵問題。
• 個性化進度跟蹤：通過定製儀表板監控您的成功、儲蓄和吸煙減少情況。
• 綜合日記：通過詳細的日誌記錄和支持功能記錄您的旅程、識別觸發因素並管理複發。
• 尼古丁替代管理：接受個性化指導，以減少您對尼古丁替代品和電子煙的依賴。
• 激勵支持：在整個戒煙過程中通過鼓勵性信息和提示保持靈感。
• Kwit Premium：通過專為持久成功而設計的高級功能來增強您的體驗。

結論：

Kwit 提供全麵、有科學依據的戒煙方法，為您提供成功所需的工具和支持。 加入數以百萬計擁抱更健康、無煙生活的行列。 立即下載 Kwit，成為支持您遠離煙草的社區的一員。