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Gymshark培訓應用的主要功能：

• 各種各樣的鍛煉：各種免費的鍛煉和培訓計劃，每週更新，以使您受到啟發。
• 可自定義計劃：為您的目標和偏好量身定制的個性化例程，用於健身房和家庭鍛煉。
• 輕鬆搜索和過濾：快速使用用於設備，身體部位，教練和培訓類型的過濾器找到完美的鍛煉。
• 歡迎所有健身水平：無論您的經驗水平如何，跟踪您的進度和進步。

常見問題：

• 應用程序免費嗎？是的，GymShark培訓應用程序完全可以免費下載和使用，提供了廣泛的免費鍛煉和培訓計劃。
• 我可以自定義我的鍛煉計劃嗎？是的，您可以完全自定義培訓計劃以符合您的健身目標。
• 有家庭和健身房鍛煉選擇嗎？是的，該應用程序為健身房和家庭鍛煉提供了選項，為任何地方提供鍛煉的靈活性。

結論：

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