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關鍵應用功能：

• 30天結構化鍛煉計劃
• 每日鍛煉品種
• 逐漸增加運動強度
• 專家教練技巧，以獲得完美的形式和最大成績
• 體重運動 - 無需設備
• 進度跟蹤和卡路裏計數

綜上所述：

Buttocks鍛煉應用程序是您實現色調腿部和更牢固，更明確的後部的最終指南。它的30天計劃既有效又易於使用，需要最少的設備。通過清晰的動畫和視頻演示，您將在每次練習中保持正確的形式。諸如鍛煉提醒和進度跟蹤（減肥和卡路裏燃燒)等有用的功能使您有動力。無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，該應用程序都提供了一種方便，有效的方法來增強和塑造下半身。立即下載並開始轉型！