Coachrx, được cung cấp bởi Opex Fitness, là một ứng dụng thể dục được cá nhân hóa mang tính cách mạng được thiết kế để hợp lý hóa hành trình thể dục của bạn. Nền tảng tất cả trong một này cung cấp quyền truy cập dễ dàng vào các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, giao tiếp huấn luyện viên trực tiếp, theo dõi hành vi và dinh dưỡng toàn diện và theo dõi tiến độ, tất cả ở một vị trí thuận tiện. Opex Fitness, một nhà lãnh đạo trong giáo dục huấn luyện thể dục, cũng cung cấp một chương trình chứng nhận huấn luyện kỹ thuật số cho các chuyên gia thể dục đầy tham vọng. Với Coachrx, việc đạt được mục tiêu thể dục của bạn đơn giản và hiệu quả hơn bao giờ hết. Thay thế các thói quen tập luyện rải rác bằng phương pháp tập thể dục gắn kết và hiệu quả.

Các tính năng chính của Coachrx:

• Tập luyện phù hợp: Nhận các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được thiết kế để phù hợp với mức độ thể lực và mục tiêu của bạn, cho dù giảm cân, tăng cơ hoặc cải thiện thể lực tổng thể.
• Tương tác huấn luyện viên trực tiếp: Giữ kết nối với huấn luyện viên của bạn thông qua tin nhắn trong ứng dụng để phản hồi, hỗ trợ và động lực ngay lập tức.
• Theo dõi toàn diện: Theo dõi thói quen dinh dưỡng và hành vi (lượng thức ăn, tiêu thụ nước, giấc ngủ, v.v.) để duy trì lối sống lành mạnh.
• Giám sát tiến độ: Giám sát tiến trình của bạn cải thiện độ ảnh hưởng, thay đổi trọng lượng, tăng cường sức mạnh để hình dung thành tích của bạn.

Câu hỏi thường gặp:

• là Coachrx cho người mới bắt đầu? Vâng, Coachrx phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên nâng cao. Huấn luyện viên của bạn sẽ tạo ra một kế hoạch phù hợp cho các khả năng hiện tại của bạn.
• ** Tôi có thể liên hệ với huấn luyện viên của mình thông qua ứng dụng không?
• Tôi nên theo dõi thói quen của mình bao lâu một lần? Theo dõi hàng ngày về dinh dưỡng và hành vi cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về lối sống của bạn, cho phép điều chỉnh cần thiết.

Tóm lại:

CoachRX cung cấp các bài tập thể dục cá nhân, giao tiếp huấn luyện viên liền mạch, theo dõi chi tiết và giám sát tiến độ, làm cho nó trở thành công cụ lý tưởng để đạt được nguyện vọng thể dục của bạn. Tải xuống CoachRx ngay hôm nay và bắt đầu con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn.