ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကိုယ်အလေးချိန်ချသည့်အက်ပ်များကို ငြီးငွေ့နေပါသလား။ Weight Calendar သည် အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲပေးသည်၊ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုမွမ်းမံမှုများ၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် သင့်ခရီး၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားသောပုံရိပ်ကို ကိုယ်စားပြုပေးပါသည်။

ခက်ခဲသော ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် မတူဘဲ၊ Weight Calendar သည် သင့်အား ယခင်က အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းနိုင်စေပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အနီရောင်/စိမ်းလန်းသော ဒေတာပြသမှုဖြင့် သင်၏ အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ချက်ချင်းပြသပေးနိုင်ပါသည်။ Achieve ဤစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် ရိုးရှင်းသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်။

Weight Calendar ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အခမဲ့နှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော- လွယ်ကူသောအလေးချိန်ခြေရာခံရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လွယ်ကူသောအလေးချိန်ကို ခြေရာခံရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ပါရှိသော လုံးဝအခမဲ့အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• 3-in-1 ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဖြေရှင်းချက်- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ၊ BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ပစ်မှတ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ – အဆင်ပြေသောအက်ပ်တစ်ခုအတွင်း အားလုံးပါဝင်သည်။
• နေ့စဉ် အလေးချိန် စောင့်ကြည့်ခြင်း- အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော လှိမ့်မှုစကေးကို အသုံးပြု၍ နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ဖတ်ရှုမှုများကို လွယ်ကူစွာ ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဆက်တိုက် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် သေချာစေပါသည်။
• တိကျသော BMI တွက်ချက်မှု- သင့်တစ်ဦးချင်း အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ၍ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများကို ရယူပါ။
• Visual Progress ခြေရာခံခြင်း- ရှင်းလင်းသော အနီရောင်/အစိမ်းရောင် ဒေတာပြသမှုသည် သင့်နေ့စဉ်တိုးတက်မှု၏ လျှပ်တစ်ပြက်ပုံများကို ပံ့ပိုးပေးကာ လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• ယခင် အလေးချိန် ထည့်သွင်းမှု- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု ခရီးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် အတွက် ယခင် ကိုယ်အလေးချိန် ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်- Weight Calendar သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် အမြင်အာရုံတိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယခင်က ကိုယ်အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းနိုင်မှုသည် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးခရီးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်း ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ Weight Calendar ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။