အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏ပျော်စရာနှင့်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်းကိုတွန်းလှန်။ သင်၏အားကစားခန်းမကိုစီစဉ်ရန်နှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ရန်နှင့်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပျင်းစရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားကိုမေ့လိုက်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်နှိုင်းယှဉ်မှုများသို့သင်၏နံပါတ်များကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနှိုင်းယှဉ်ချက်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း, အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်အနေဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးမျှဝေနိုင်သောအောင်မြင်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: ပိုမိုအားကောင်းသည့်နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို အသုံးပြု. ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူနေပါ။

ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ -

• ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
• ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုများကို ဦး စွာကြည့်ပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင့်အားသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာဇာတ်လမ်းများနှင့်အတူမျက်မြင်သက်သေများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး Golders မှ Gym-Gym-Gerriers များထံမှအားကစားခန်းမများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲပစ်ပါ။