အရက်စွဲခြင်းကို အနိုင်ယူပြီး အရက်သောက်ခြင်းမှထွက်ပါ - Stay Sober အက်ပ်ဖြင့် စည်းကမ်းရှိသော လူနေမှုပုံစံကို လက်ခံလိုက်ပါ။ ဤပံ့ပိုးကူညီမှုအက်ပ်သည် သင် Achieve ရေရှည်တည်ငြိမ်မှုရရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပေးပါသည်။ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော စာရင်းအင်းများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် သင်၏အလုပ်ထွက်ရက်၊ အပတ်စဉ်အသုံးစရိတ်နှင့် ပုံမှန်သုံးစွဲမှုတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• ပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ကြာမြင့်ချိန်၊ ငွေချွေတာမှု၊ အလုံးစုံ ဘဝတိုးတက်မှုများနှင့် ရှောင်ကြဉ်ထားသော အချိုရည်များကို ခြေရာခံပါ။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေလိုက်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်ထွက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ- နုတ်ထွက်ခြင်းအတွက် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းရင်းများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ လိုချင်တပ်မက်မှုများ ကြုံတွေ့ရသည့်အခါတိုင်း ဤသတိပေးချက်များကို ရယူပါ၊ သင်၏ ကတိကဝတ်ကို ခိုင်မာစေပါသည်။

• ဆုပေးစနစ်- သင်၏ သိမ်းဆည်းထားသော ငွေကို အသုံးပြု၍ လက်ဆောင်များ ပေါင်းထည့်ကာ ၎င်းတို့ကို "ဝယ်ပါ"။ မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပြီး သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ဆုချပါ။

• ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင်၏ Achieve မှတ်ချက်များကို ချစ်ခင်သူများနှင့် မျှဝေပါ။

• အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များ နှင့် လမ်းညွှန်ချက်- လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များနှင့် ဗျူဟာများကို ရယူပါ။

အရက်သောက်ခြင်းမှ ဖြတ်ပါ - စိတ်ငြိမ်ငြိမ်နေခြင်းဖြင့် ဒေတာမောင်းနှင်သည့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါင်းစပ်ကာ သိက္ခာရှိခြင်းအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ သင်နှင့် မိသားစု ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာ ခရီးလမ်းတစ်လျှောက်တွင် Achieve မှတ်တိုင်များနှင့် အမှတ်အသားများကို ရယူလိုက်ပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သမ္မာသတိရှိသော ဘဝဆီသို့ လျှောက်လှမ်းလိုက်ပါ။