သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစက်ဘီးစီးနည်းပြနည်းပြများနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။

Cycling Goughter & Training Join သည်စက်ဘီးစီးသူများအတွက်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ လမ်းစက်ဘီးစီးခြင်း, MTB နှင့် Gravell တို့အတွက် Worldtour လေ့ကျင့်ခန်း 400 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်း, သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, Sprints သို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲပြင်ဆင်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်ဤ app သည်အဆင့်အားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဦး ဆောင်စက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များသို့ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များလက်လှမ်းမီမှုများကိုလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလေ့ကျင့်ပေးရန်သေချာစေသည်။ 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ယနေ့သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်ခရီးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။

HEAL CORCLING GOCK & PRAGIRE ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရရှိနိုင်သည့်အချိန်နှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။
• လူကြိုက်များသောပလက်ဖောင်းပေါင်းစည်းမှု - သင်၏အချက်အလက်များကို zwift, strava, tearchepeaks နှင့်အခြားလူကြိုက်များသည့်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အခြားလူကြိုက်များသောစက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စည်းညှိပါ။
• Workoutscore ™ - တိုးတက်မှုနှင့်ညှိနှိုင်းမှုစနစ်ကိုညှိနှိုင်းရန် Session တစ်ခုစီတွင် Session တစ်ခုစီပြီးနောက်အသေးစိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်အလုပ်ခွင်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကိုရယူပါ။
• ဖြစ်ရပ်ပြင်ဆင်မှု - သင်သည်ခရီးသွားခြင်း, စက်ဘလူးခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း - သင်၏ FTP ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခလစာကိုအသုံးချပါ။ အလွန်အမင်းပြသထားသည့်အရေးပါသောအချက်အလက်များအားလုံးနှင့်ချက်ချင်းလေ့ကျင့်မှုစတင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်ကစားသမားကိုရွေးချယ်ပါ။
• အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုလေ့လာပါ - 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှု၏အားသာချက်ကိုအခွင့်ကောင်းယူပါ။

နိဂုံး:

Cardcling နည်းပြနည်းပြဆရာနှင့်လေ့ကျင့်မှုသည်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းနေပြီးသူတို့၏စက်ဘီးစီးခြင်းများကိုရောက်ရှိရန်ကြိုးပမ်းမှုအားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူလူကြိုက်များသောစက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်အတူပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် forgroutscore ကဲ့သို့သောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့်အတူပူးပေါင်းပါ 0 င်သည်။ ယနေ့သင်၏ Joint Hour Journing ကိုစတင်ပါ။ သင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းကိုနောက်အဆင့်သို့ယူပါ။